【2025年最新】ゼスプリ・ゴールドキウイが店頭から消えた理由！スーパーやコストコで確実に再販される時期と絶品情報
「あれ、最近ゴールドキウイを見かけないな…」「なんで急にスーパーから消えたの？」と疑問に思っている皆さん、こんにちは！
この記事を書いているのは、どこストアです。
毎年、旬の時期が終わる頃になると、必ず話題になるのがゼスプリのサンゴールドキウイの品薄問題ですよね。あのとろけるような甘さと、たっぷり含まれた栄養を求めているのに、店頭に並んでいないと本当にがっかりします。
今回は、なぜゴールドキウイが「売ってない」状態になるのか、その最大の理由である「季節性」を徹底解説します。さらに、2025年の最新情報として、スーパーやコストコで確実にゲットできる時期や、冬場の入手方法まで、あなたの疑問をすべて解決します！
・【最大の原因】サンゴールドキウイは「旬」が限定されている輸入果物だった
・2025年：サンゴールドキウイの販売期間は「いつからいつまで」？
・知っておきたい！ゴールドキウイの生みの親「ゼスプリ (Zespri)」ってどんな会社？
・「ゴールドキウイ」と「サンゴールドキウイ」は同じ品種？違いを徹底解説
- ゴールドキウイ（サンゴールド）が「売ってない！」と話題になるのはなぜ？
- 【最大の原因】サンゴールドキウイは「旬」が限定されている輸入果物だった
- 2025年：サンゴールドキウイの販売期間は「いつからいつまで」？
- 知っておきたい！ゴールドキウイの生みの親「ゼスプリ (Zespri)」ってどんな会社？
- 「ゴールドキウイ」と「サンゴールドキウイ」は同じ品種？違いを徹底解説
- イオンや西友など、主要スーパーでのゴールドキウイの販売状況をチェック
- コストコ（Costco）ではゴールドキウイを特売価格で買える？販売ルールを解説
- 冬場（オフシーズン）にゴールドキウイを入手する方法はないの？
- 見逃せない！サンゴールドキウイが持つ驚異的な栄養成分と美容効果
- 実は間違っていた！ゴールドキウイの正しい追熟方法と美味しい食べ頃のサイン
- グリーンキウイとサンゴールドキウイ：甘さや栄養価の違いを徹底比較
- まとめ：ゴールドキウイは時期さえわかれば確実にゲットできる！
ゴールドキウイ（サンゴールド）が「売ってない！」と話題になるのはなぜ？
誰もが大好きで、発売期間中は毎日でも食べたくなるゴールドキウイ。
あの爽やかな甘みとジューシーな果肉を求めてお店に行ったのに、「棚が空っぽ…」という経験、一度はありますよね。
実は、この「売ってない」問題、その原因はシンプルで、キウイの流通構造に深く関わっているんです。SNSなどで「ゴールドキウイ見当たらない！」という投稿が増える時期は、決まって日本の季節が大きく関係しているんです。
キウイの「品薄」は毎年恒例のイベントだった
なぜ「売ってない」と騒がれるのでしょうか？
それは、ゴールドキウイ（ゼスプリ・サンゴールドキウイ）が主にニュージーランドからの輸入に頼っているからです。ニュージーランドは南半球にあるため、日本とは季節が真逆になります。
そのため、収穫期と非収穫期（オフシーズン）が日本と入れ替わる形でやってきます。私たちが「売ってない」と感じる時期は、ちょうどニュージーランドでの収穫が終わり、日本への輸送・貯蔵分が尽きかけるタイミングなんですね。
また、サンゴールドキウイは非常に人気が高く、店頭に並んでもすぐに売り切れてしまうことも、品薄感を助長する大きな要因です。特に週末の特売日などは、朝イチで買いに行っても間に合わない…なんてこともざらにあります。
グリーンキウイは売っているのに、なぜゴールドキウイだけ消えるのか？
スーパーでは、ゴールドキウイがなくてもグリーンキウイは売っていることが多いですよね。この違いは何なのでしょうか？
サンゴールドキウイは、その品種特性上、貯蔵期間がグリーンキウイに比べて短い傾向があります。グリーンキウイは酸味が強いため、冷蔵貯蔵によって長期間鮮度を保ちやすいのですが、サンゴールドは甘みが強いため、貯蔵技術に高いレベルが求められます。
そのため、生産元であるゼスプリ社も、品質を保てる期間に合わせて計画的に出荷を終了します。冬場にはわずかに国産や他国からの輸入もありますが、量が圧倒的に少なく、ゼスプリブランドの流通が途絶えることで、「売ってない」という状況になってしまうわけです。
品薄時期にゴールドキウイを検索する人の多さ
Googleの検索トレンドを見てみると、「ゴールドキウイ 売ってない」「サンゴールドキウイ どこで買える」といったキーワードは、決まって特定の時期に急上昇します。これは、多くの人が同時にキウイを求めている証拠であり、店頭からキウイが姿を消すたびに、「みんなが探している」という現象が起きていることを示しています。
この現象を理解していれば、「売ってない」時期には諦めて待つか、代替品を探すという行動が取れますよね。この記事を最後まで読んで、ぜひ来年の買い時を逃さないようにしてください！
【最大の原因】サンゴールドキウイは「旬」が限定されている輸入果物だった
先ほどもお話ししたとおり、ゴールドキウイが店頭から姿を消す最大の原因は、「輸入果物としての季節性」にあります。これは、私たちが日本の果物のように、一年中店頭に並んでいるのが当たり前だと考えていると、つまずきやすいポイントなんです。
ニュージーランドの「旬」と日本の店頭
ゼスプリのキウイは、南半球のニュージーランドが主産地です。ニュージーランドの気候と日本の流通サイクルは次のようになっています。
ニュージーランドのキウイ収穫サイクル
| 時期 | ニュージーランドでの状況 | 日本での流通状況 |
| 3月下旬～4月 | 収穫開始。高品質のものが選別される。 | 船便で日本へ到着、店頭に並び始める（走り）。 |
| 5月～11月 | 冷蔵貯蔵と計画的な出荷。 | 流通のピーク。最も手に入りやすく、価格も安定。 |
| 12月～3月 | 非収穫期（オフシーズン）。次期収穫に向けた準備期間。 | 貯蔵分が尽き、店頭からほとんど消える。 |
ご覧の通り、日本の「秋の終わりから冬」にかけて、ちょうどニュージーランドの供給が途切れることがわかります。特に年末年始あたりから3月までは、スーパーで探しても見つからないことが多くなるんです。
私たち消費者が「あれ、ないな」と感じる時期は、このサイクル上の「品切れの谷間」にあたるわけですね。だからこそ、旬の時期である5月～11月頃に、計画的に購入し、楽しむのがベストな方法なんです。
国産キウイは冬場に流通するが「代替」にはなりにくい
では、日本の冬場に国産のキウイは出回らないのでしょうか？
もちろん、日本国内でもキウイは生産されています。国産キウイの収穫は主に秋で、冬場にかけて店頭に並びます。
しかし、国産の品種はグリーンキウイ（ヘイワード種など）が主流で、ゼスプリのサンゴールドキウイのような、強い甘みと毛のない滑らかな皮を持つ品種は少ないのが現状です。仮にゴールド系の国産キウイが出回ったとしても、その量はゼスプリの流通量に比べてはるかに少なく、すぐに売り切れてしまいます。
結局、多くの人が求める「あの味」の供給は、ゼスプリのサイクルに依存しているため、冬場は諦めざるを得ない、というのが現実なんです。
この「売ってない」現象が起きるたびに、私たちは改めて、遠い海の向こうから美味しいキウイを届けてくれる生産者の方々や、ゼスプリ社の技術に感謝しないといけませんね。次からは、具体的な販売期間について見ていきましょう！
2025年：サンゴールドキウイの販売期間は「いつからいつまで」？
一番知りたいのは、結局「いつから店頭に並ぶのか」ですよね。
2025年の販売期間は、その年の天候や収穫状況によって変動しますが、ゼスプリの過去の出荷データや最新の予測に基づいた、ほぼ確実な目安の期間をお伝えします。この時期を逃さなければ、あなたもゴールドキウイを堪能できますよ！
【確定目安】2025年の販売開始と終了のタイミング
2025年のゼスプリ・サンゴールドキウイの流通は、以下の期間を目標として動いています。
| 販売フェーズ | 時期（目安） | 特徴・注意点 |
| 販売開始（走り） | 4月下旬～5月上旬 | 新ものが出回り始めます。まだ硬いものも多いため、追熟が必要です。 |
| ピーク期（最盛期） | 5月中旬～8月下旬 | 最も豊富に流通し、価格も安定。特売のチャンスも多いです。 |
| 終盤期（在庫限り） | 9月上旬～11月中旬 | 流通量は徐々に減少。特に11月以降は品薄になり始めます。 |
| 販売終了（オフ期突入） | 12月上旬～翌年3月下旬 | 輸入物はほぼ店頭から姿を消します。 |
つまり、狙い目は5月中旬から8月いっぱいということになります。この時期に「ゴールドキウイ」という名前をスーパーで見かけたら、積極的にカゴに入れるのが鉄則です！
販売開始時期が年々早まる理由
「昔はもっと遅かった気がする」と感じる方もいるかもしれません。
実は、ゼスプリ社は品種改良と貯蔵技術の向上に絶えず投資をしており、年々品質を保ったまま、より早く日本市場に供給できるようになっています。これは、品種名の改良（初期のホーチェ種から現在のサンゴールド種へ）や、専用の低温・高湿度貯蔵庫の技術進化の賜物です。
この技術革新のおかげで、私たちは以前よりも長く、美味しいキウイを楽しむことができるようになったんですね。とはいえ、自然のものですから、収穫量が少ない年などは、販売期間が短縮される可能性もあるため、ニュースをチェックすることも大切です。
最新のゼスプリの情報を知りたい場合は、ゼスプリ最新情報をGoogleで検索してみてください。
「走り」の時期に購入する際の注意点
4月下旬など、販売が始まったばかりの「走り」の時期に購入する方もいるでしょう。この時期のキウイは、貯蔵による劣化を防ぐため、硬さが残っているものが多いです。
「硬くて酸っぱい！」とガッカリしないために、必ず正しい追熟方法を実践しましょう。追熟方法については、後の見出しで詳しく解説していますので、そちらも参考にしてくださいね。
知っておきたい！ゴールドキウイの生みの親「ゼスプリ (Zespri)」ってどんな会社？
ゴールドキウイの品質や流通のすべてを握っているのが、ニュージーランドのゼスプリ (Zespri)という会社です。スーパーに並んでいるキウイを手に取ると、必ずと言っていいほどこのマークが目に入りますよね。
彼らが、なぜ世界的なキウイブランドになれたのか、その背景を知っておくと、キウイへの愛着がさらに深まりますよ。
ゼスプリは「単一窓口」のユニークな組織
ゼスプリ・インターナショナル・リミテッド（Zespri International Limited）は、ニュージーランドのキウイフルーツ生産者たちが所有する組織です。単なる商社や販売会社ではなく、以下のようなユニークな特徴を持っています。
ゼスプリの主な特徴
- 生産者所有: ニュージーランド国内のほぼ全てのキウイ農家が、ゼスプリの株主となっています。
- 単一窓口制度: ニュージーランドで栽培されたキウイフルーツを海外に輸出する際は、ゼスプリが唯一の窓口として許可されています（一部例外あり）。これにより、品質基準を世界的に統一し、価格競争に巻き込まれない安定したブランドを築いています。
- 徹底した品質管理: 収穫から流通まで、厳しい品質基準を設け、糖度や硬度が基準を満たさないキウイは出荷しません。
この「単一窓口」という仕組みが、私たちがどこで買っても「美味しいゼスプリのキウイ」に出会える秘密なんですね。彼らの厳しいチェック体制が、あの安定した甘さを生み出していると言っても過言ではありません。
新品種開発への情熱と「サンゴールド」の誕生
サンゴールドキウイは、ゼスプリ社の長年の研究開発の成果として生まれました。
元々、同社が販売していたのは「ゴールドキウイ」（品種名：ホーチェ）でしたが、これは酸味が強く、日持ちが難しいという課題がありました。そこで、より甘く、保存性が高く、消費者が食べやすいキウイを目指して改良を重ねた結果、誕生したのが「サンゴールドキウイ」（品種名：ゴールド3）です。
サンゴールドは、ホーチェ種よりもさらに甘みが際立ち、皮の表面の毛がほとんどなくツルツルしているのが特徴です。この品種改良が、世界中でゴールドキウイが大ヒットするきっかけを作ったんです。
新しい品種への探求心は今も続いており、ゼスプリの新品種の動向も非常に注目されています。将来的に、さらに美味しく、新しい色のキウイが登場するかもしれませんね！
「ゴールドキウイ」と「サンゴールドキウイ」は同じ品種？違いを徹底解説
スーパーのポップや会話の中で、「ゴールドキウイ」と「サンゴールドキウイ」という二つの呼び方を聞くことがありますよね。
「結局、どっちが正式な名前なの？」「違いがあるの？」と混乱する方も多いはず。結論から言うと、現在の市場では、この二つはほぼ同じものとして扱われていますが、厳密には歴史的な違いがあります。
現在の主流は「サンゴールドキウイ」
現在、私たちがスーパーで購入できる鮮やかな黄色のキウイは、そのほとんどがゼスプリの「サンゴールドキウイ」です。これは品種名としては「ゴールド3」と呼ばれています。
一方、「ゴールドキウイ」という名称は、ゼスプリがサンゴールドの前に販売していた品種（ホーチェ種）の総称として使われていました。
時代の流れとともに、甘くて食べやすいサンゴールドが圧倒的な人気を博し、古い品種はほぼ市場から姿を消しました。そのため、現在では「ゴールドキウイ」という言葉は、サンゴールドキウイを指す通称として使われるのが一般的になっています。
ゴールドキウイの種類別比較表
| 名称 | 品種名 | 特徴 | 現在の流通 |
| サンゴールドキウイ | ゴールド3 | 甘みが強く、酸味が控えめ。皮はツルツル。栄養価も高い。 | 主流（ほぼこれ） |
| 旧ゴールドキウイ | ホーチェ種 | サンゴールドよりもやや酸味があり、ヘタの周りが尖っている。 | 現在はほぼ流通なし |
| ゼスプリ・グリーン | ヘイワード種 | 酸味と甘みのバランスが良い。皮に毛が多い。 | 通年流通（ゴールドのオフ期も） |
見た目の簡単な見分け方
もし、店頭で二種類のゴールド系キウイが並んでいたら、以下の点で見分けることができます。
- サンゴールドキウイ: 形が丸く、ヘタの周りが平らで、皮にほとんど毛がないため、触るとツルツルしています。果肉の色も鮮やかな黄色です。
- 旧ゴールドキウイ: 形が細長く、ヘタの周りが少し尖った形をしているものが多いです。
しかし、ほとんどの場合、ゼスプリのマークがついた「サンゴールドキウイ」が並んでいますので、過度に心配する必要はありません。
あのツルツルの皮と、種が目立たない黄金色の果肉こそが、サンゴールドキウイの証なんです。もし、見分け方に自信がない場合は、サンゴールドキウイの見分け方を検索してみると、写真付きで解説されている記事が見つかりますよ。
イオンや西友など、主要スーパーでのゴールドキウイの販売状況をチェック
ゴールドキウイの「旬」がわかったところで、次は「どこで買えるか」という具体的な情報ですよね。
主要なスーパーマーケットは、ゼスプリの正規ルートでキウイを仕入れているため、基本的に流通期間中はどこでも購入可能です。しかし、スーパーごとに特売の頻度や、陳列方法に違いがあるため、お得に購入するためのチェックポイントをお伝えします。
大手スーパーは特売を狙え！
イオンや西友、ライフ、イトーヨーカドーなどの大手スーパーでは、キウイは定番の果物として扱われています。販売のピーク期（5月～8月）には、競合店対策として、週末に特売価格になることが多いです。
大手スーパー別：特売日の傾向
- イオン: 「火曜市」や「お客様感謝デー」など、独自のセール日には青果も特売対象になりやすいです。キウイのまとめ買いをするなら、チラシをチェックしましょう。
- 西友: 毎週土曜・日曜などに特売を実施することが多く、大袋のパックが安くなる傾向があります。
- 地域密着型スーパー: 地元の特売日やポイントアップデーに、青果コーナーの目玉商品として扱われることが多いです。
ただし、特売日は競争率が非常に高くなります。特売のチラシが入る日や、アプリの通知をこまめにチェックして、開店直後や午前中の早めの時間帯に買いに行くのが、確実にゲットするコツです。
コンビニやドラッグストアでの扱いは？
スーパー以外でも、キウイを見かけることがあります。
- コンビニエンスストア: コンビニでは基本的にバラ売り（1個売り）が多く、価格は割高になりますが、急に食べたくなったときには便利です。ただし、冬場は取り扱いがないことが多いです。
- ドラッグストア（スギ薬局、ハックドラッグなど）: 最近は食料品を扱うドラッグストアが増えており、スーパーよりも安価に青果を販売していることがあります。意外な穴場となることがあるため、ぜひ青果コーナーを覗いてみてください。
これらの店舗でも、ゼスプリの公式な流通期間外にゴールドキウイが並ぶことはありません。あくまで、旬の時期の「買い方」の選択肢の一つとして覚えておくと便利ですよ。
まとめ買いならネット通販も賢い選択肢
特売を狙うのも良いですが、確実に大量に、しかも自宅まで届けてほしい場合は、ネット通販が便利です。特にAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、ゼスプリの正規のキウイが箱売りで販売されることがあります。
大量購入を検討されているなら、ゴールドキウイの箱買いで検索して、各サイトの価格を比較してみてください。ただし、送料や追熟の進み具合には注意してくださいね。
コストコ（Costco）ではゴールドキウイを特売価格で買える？販売ルールを解説
大容量・高品質な商品が魅力のコストコ（Costco）。キウイのまとめ買いを検討している方にとって、コストコは外せない選択肢ですよね。
結論から言うと、コストコはゴールドキウイを非常にお得に購入できる、最高のスポットの一つです。ただし、コストコならではの「販売ルール」がありますので、それを理解しておきましょう。
コストコのキウイは「大容量＆高コスパ」が基本
コストコで販売されているサンゴールドキウイは、主に以下のような形態で販売されています。
- 大容量パック: 1パックあたり10個以上、時には20個近い大容量で販売されることが多いです。
- 価格: スーパーのバラ売りと比較すると、1個あたりの単価は圧倒的に安く設定されていることがほとんどです。
- 品質: ゼスプリの厳しい基準をクリアした高品質なキウイが並びます。
特に販売ピーク期には、会員の方であれば「今日はキウイをまとめ買いするぞ！」という目的で行っても損はありません。冷凍保存や加工を考えているなら、コストコでの購入が一番コスパが高いと言えるでしょう。
コストコ特有の販売ルールと注意点
コストコでのキウイ購入には、いくつかの注意点があります。
コストコでの購入注意点
| ポイント | 詳細 |
| 販売時期 | ゼスプリの正規流通期間（4月下旬～11月頃）以外は販売されないのは他店と同じです。 |
| 回転の速さ | コストコは特売品目として入荷するため、週末などは午前中で売り切れることも珍しくありません。 |
| 追熟具合 | 大容量であるため、日持ちを優先し、硬めのキウイが多いです。購入後すぐに食べたい場合は、店頭で柔らかいものを探す必要があります。 |
| 返品保証 | 万が一、家に帰って品質に問題があった場合は、コストコの会員規約に基づき返品・返金が可能ですが、基本的には店頭でよく確認しましょう。 |
大容量パックを扱うコストコだからこそ、購入する際は「すぐに食べる分」「追熟させる分」「冷凍する分」と用途を分けて考えることが重要です。硬いままのキウイを冷蔵庫に入れておくと、なかなか追熟が進みませんよ。正しい追熟方法は、ぜひ後の見出しでチェックしてくださいね。
メルカリやラクマなどのフリマサイトでの購入は？
「コストコで大量に買ったけど食べきれない」「特売で安く手に入れた」という理由で、メルカリやラクマなどのフリマサイトでキウイが出品されていることがあります。
価格的にはお得に見えることもありますが、食品の品質管理には注意が必要です。特に発送時の温度変化や、購入者がキウイを保管していた期間が不明瞭なため、鮮度や追熟の具合が予想と異なるリスクがあります。新鮮で安全なものを確実に手に入れたいなら、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの正規ルートや、店頭での購入をおすすめします。
冬場（オフシーズン）にゴールドキウイを入手する方法はないの？
販売ピーク期を過ぎて、店頭からゴールドキウイが消え始める12月以降。
「どうしてもあの甘さが恋しい！」「子どものお弁当に入れたい！」という方もいるでしょう。オフシーズンだからと諦めるのはまだ早いです。量や価格はピーク時とは比べられませんが、冬場でもゴールドキウイを入手するための「裏ワザ」をいくつかご紹介します。
【裏ワザ1】国産ゴールドキウイを探す
先述の通り、日本でもキウイは栽培されています。国産の品種の中には、ゼスプリのサンゴールドキウイに負けないくらい甘みが強く、果肉が黄色い「ゴールド系品種」が存在します。
主な国産のゴールド系キウイには、以下のようなものがあります。
主な国産ゴールド系キウイ品種
- 香緑（こうりょく）: 香りが良く、甘みが強い品種です。
- 東京ゴールド: 東京都の園芸試験場で開発された、非常に甘い品種です。
- レインボーレッド: 果肉の中心部が赤く、外側が黄色い珍しい品種。強い甘みが特徴です。
これらの国産キウイは、収穫期が10月～11月頃で、その後、冬場にかけて店頭に並びます。ただし、生産量が少ないため、道の駅や産直市場、地域のスーパーなどでしか取り扱っていないことが多いです。お住まいの地域の国産キウイの販売情報を調べてみる価値はありますよ！
【裏ワザ2】冷凍キウイをストックする
「裏ワザ」というよりも、「賢い対策」と言えるのが、旬の時期に大量購入して冷凍ストックしておく方法です。
サンゴールドキウイは、皮をむいて輪切りや一口大にカットし、フリーザーバッグに入れて冷凍すれば、約1ヶ月は美味しさを保てます。冷凍したキウイは、半解凍でシャーベットのように食べたり、ヨーグルトやスムージーに入れたりするのに最適です。
ただし、解凍すると食感がかなり変わってしまうため、生で食べる用途には向きません。あくまで「加工用」としてストックしておきましょう。
【裏ワザ3】チリ産キウイの動向をチェック
ニュージーランドと同じく南半球にあるチリも、キウイの一大産地です。ニュージーランド産キウイのオフシーズンである日本の冬場には、チリ産のキウイが輸入されます。
ただし、チリ産のキウイはグリーンキウイが主流で、ゴールド系キウイの品種がサンゴールドキウイと同じ品質・甘さであるとは限りません。店頭に並んでいるチリ産キウイがゴールド系であれば試してみるのも手ですが、期待しすぎない方が良いかもしれません。
見逃せない！サンゴールドキウイが持つ驚異的な栄養成分と美容効果
サンゴールドキウイがなぜこんなにも人気があるのか。それは、単に「甘くて美味しい」からだけではありません。
実は、私たちの美容と健康を強力にサポートしてくれる、驚異的な栄養素がギュッと詰まったスーパーフルーツなんです。特に、日本人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれているのがポイントです。
キウイ1個で1日分のビタミンCが摂れる
サンゴールドキウイの栄養成分で最も注目すべきは、その圧倒的なビタミンCの含有量です。
なんと、キウイたった1個で、成人女性が1日に必要とするビタミンCの推奨量（約100mg）を十分に満たすと言われています。これは、レモンやいちごなど、他の有名なビタミンC豊富な果物と比較してもトップクラスです。
ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、肌のハリや弾力を保つために不可欠な成分。また、抗酸化作用により、ストレスや紫外線から体を守ってくれるため、「美容フルーツ」として毎日摂りたいですよね。
お腹の悩みを解決！豊富な食物繊維とアクチニジン
キウイは食物繊維も豊富で、特にサンゴールドキウイには、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランス良く含まれています。このバランスが、お腹の調子を整えるのに非常に重要です。
- 水溶性食物繊維: 血糖値の急激な上昇を抑えたり、腸内で善玉菌のエサになったりします。
- 不溶性食物繊維: 便のかさを増やし、腸の動きを活発にしてくれます。
さらに、サンゴールドキウイには、タンパク質分解酵素である「アクチニジン」が含まれています。アクチニジンは、肉や魚などのタンパク質の消化を助けてくれるため、食後のデザートとして食べることで、胃もたれを軽減してくれる効果も期待できます。
この整腸作用について詳しく知りたい方は、キウイの整腸作用について検索してみてください。
貧血対策にも！葉酸とカリウム
特に妊婦さんや女性が積極的に摂りたい栄養素が「葉酸」です。葉酸は、新しい赤血球を作り出すのを助けたり、胎児の健やかな成長をサポートしたりする重要な役割を果たします。
また、カリウムも豊富に含まれており、体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出するのを助けてくれるため、むくみの解消や血圧の調整にも役立ちます。
見た目の美しさだけでなく、内側から体を整えてくれるサンゴールドキウイ。まさに「天然のマルチビタミン剤」と言えますね！
実は間違っていた！ゴールドキウイの正しい追熟方法と美味しい食べ頃のサイン
「スーパーで買ってきたキウイが硬くて酸っぱかった…」「いつ食べたら一番美味しいの？」
こんな悩みを抱えている方は、キウイの「追熟（ついじゅく）」がうまくいっていないのかもしれません。キウイはバナナなどと同じく、収穫後に追熟させることで、甘さと柔らかさが最大限に引き出される果物です。
サンゴールドキウイの正しい追熟方法をマスターして、最高の状態で美味しく食べましょう！
追熟の基本：硬いキウイを美味しく変身させる方法
キウイを追熟させるために最も大切なのは、「エチレンガス」の力を借りることです。エチレンガスは、果物が成熟する際に自然に放出する植物ホルモンの一種で、これがキウイの熟成を促してくれます。
【実践！】キウイを早く追熟させる手順
- 準備するもの: キウイ、りんごまたはバナナ（エチレンガスを多く出す果物）、ビニール袋（またはポリ袋）。
- 一緒に袋へ: キウイと、りんごまたはバナナを一緒にビニール袋に入れます。
- 常温で待つ: 袋の口を軽く閉じ、直射日光の当たらない常温（15℃～20℃程度）の場所に置きます。
- チェック: 2～3日後から、キウイを指で優しく押して柔らかさをチェックします。
特にりんごは、エチレンガスの放出量が非常に多いため、キウイの追熟には最適です。常温で置いておくことで、硬かったキウイが2～5日程度で食べ頃になりますよ。
食べ頃のサインは「お尻」と「弾力」
キウイの食べ頃を判断するには、以下の二つのポイントをチェックしてください。
1. お尻の部分の柔らかさ
キウイはヘタ側よりも、お尻（花落ち）側から熟していく傾向があります。この部分を優しく押してみて、耳たぶくらいの柔らかさを感じたら、ほぼ食べ頃です。
2. 全体の均一な弾力
ヘタ側も押してみて、全体が均一に柔らかくなっていれば完璧です。硬い部分が残っている場合は、もう1日追熟させましょう。
「熟しすぎたかな？」と感じたら、すぐに冷蔵庫に移してください。冷蔵庫に入れることで、追熟の進行を遅らせることができ、約1週間程度は美味しく保存できます。冷蔵庫に入れるのは「追熟をストップしたいとき」と覚えておきましょう。
硬いキウイをそのまま食べるのはもったいない！
硬いままのキウイは、酸味が強すぎて、サンゴールドキウイ本来の甘さを楽しめません。また、消化酵素のアクチニジンが活性化していないため、消化にもあまり良くありません。
ちょっと面倒かもしれませんが、ひと手間かけて追熟させることで、まるで蜂蜜のようなとろける甘さを味わうことができますよ。ぜひ試してみてくださいね。
グリーンキウイとサンゴールドキウイ：甘さや栄養価の違いを徹底比較
キウイの二大巨頭といえば、グリーンキウイ（ヘイワード種）とサンゴールドキウイですよね。どちらも美味しいですが、その特徴や栄養成分には大きな違いがあります。
「結局どっちが優れているの？」という疑問に答えるべく、それぞれの特徴を徹底的に比較し、あなたの目的や好みに合ったキウイ選びをサポートします。
甘さ・酸味・見た目の違い
最もわかりやすい違いは、その「味」と「見た目」です。サンゴールドキウイは、この違いを際立たせるために開発された品種なんです。
グリーン vs サンゴールド：食味・外観比較
| グリーンキウイ (ヘイワード) | サンゴールドキウイ (ゴールド3) | |
| 食味のバランス | 酸味と甘みのバランス型（酸味が強め） | 甘みが際立つ（酸味が非常に少ない） |
| 外観・皮 | 濃い茶色で毛が多い | 薄い茶色で毛がなくツルツル |
| 果肉の色 | 緑色 | 鮮やかな黄色（ゴールド） |
| 品種改良の目的 | 日持ちの良さ、安定した収穫量 | より高い糖度、食べやすさ |
酸っぱいものが苦手な方や、お子様には、断然サンゴールドキウイがおすすめです。一方、グリーンキウイの持つ程よい酸味は、料理のアクセントや、タルトなどの製菓材料として使うと非常に映えますよ。
意外と違う！栄養成分の比較
どちらも栄養価が高いことは間違いありませんが、実は含まれている主要な栄養素の量には差があります。
主要栄養素の含有量比較（キウイ100gあたり）
| 栄養素 | グリーンキウイ | サンゴールドキウイ | 特徴 |
| ビタミンC | 約70mg | 約150mg（圧倒的） | サンゴールドはグリーンのおよそ2倍！ |
| 食物繊維 | 約2.6g | 約1.5g | グリーンの方が食物繊維は多めです。 |
| 葉酸 | 約35μg | 約60μg | サンゴールドの方が葉酸も豊富です。 |
| カリウム | ほぼ同量 | ほぼ同量 | むくみ解消に役立つカリウムはどちらも豊富。 |
見ての通り、美容効果を狙うなら、ビタミンCと葉酸が豊富なサンゴールドキウイに軍配が上がります。風邪をひきやすい時期や、紫外線が強い時期には、意識してサンゴールドを選ぶと良いでしょう。
一方、便通改善やダイエット目的で「食物繊維」を最優先したい場合は、グリーンキウイを選ぶのも賢い選択です。
あなたの健康・美容の目的に合わせて、二種類のキウイを上手に使い分けてみてください。また、キウイの栄養比較に関する最新の研究も参考にすると、さらに理解が深まりますよ。
まとめ：ゴールドキウイは時期さえわかれば確実にゲットできる！
さて、今回は「ゴールドキウイが売ってない」という長年の疑問について、その原因から、購入方法、栄養成分まで、幅広く解説してきました。
最後に、この記事でお伝えした最も重要なポイントを再確認しましょう。
この記事でわかったこと総まとめ
- 売ってない最大の原因: ニュージーランド産のキウイが主であり、日本の冬場（12月～3月）が非収穫期（オフシーズン）にあたるため、店頭から姿を消します。
- 確実に買える時期: 2025年のおすすめ購入期間は、5月中旬～8月下旬の販売ピーク期です。
- お得な購入場所: イオンや西友などのスーパーの特売日、またはコストコでの大容量パックがコスパ最高です。
- 知っておきたい違い: 「ゴールドキウイ」は通称で、現在主流となっているのはツルツル皮で甘みの強い「サンゴールドキウイ」です。
- 栄養の宝庫: サンゴールドキウイは、ビタミンC、葉酸、アクチニジンが非常に豊富で、美容と健康に優れたスーパーフードです。
- 購入後の注意: 硬いキウイは、りんごやバナナと一緒にビニール袋に入れ、常温で追熟させるのが鉄則です。
ゴールドキウイが売ってないのは、私たちがキウイの旬の時期を逃しているだけだったんですね！
この情報を知っていれば、来年からはもう「売ってない！」と焦ることはありません。ピーク期をしっかり狙って、甘くて美味しいサンゴールドキウイを、家族や友人とたっぷりと楽しんでくださいね。
また、オフシーズンの「どうしても食べたい！」という衝動に駆られた時は、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで冷凍キウイや加工品を探してみるのも一つの手です。ちなみに、メルカリでたまに見かける出品は、状態の保証が難しいので、あまりおすすめはしていません。
最後までお読みいただきありがとうございました。あなたのキウイライフが、より豊かになることを願っています！
筆者：どこストア
