イオンでツナ缶が売ってない!トップバリュの欠品・売り切れはなぜ?2025年の在庫状況と再入荷店舗を徹底調査

皆さん、こんにちは!日用品や食品の在庫を追いかけるどこストアです。
突然ですが、「近所のイオンやマックスバリュに行ったら、トップバリュのツナ缶が棚から消えていた…!」なんて経験、ありませんか?
食費を抑えたい私たちにとって、安くて大容量のイオンのツナ缶(トップバリュ製品)はまさに救世主ですよね。それが買えないとなると、かなり困ってしまいます。
「まさか生産中止になったの?」「いつになったら買えるの?」
そんな不安な声がSNSでも急増しています。2025年に入っても、一部店舗で品薄状態が続いているのには、実はいくつかの複雑な事情が絡んでいるんです。
この記事では、なぜ今イオンのツナ缶が売っていないのか、その真相をどこストアが徹底的に調査し、さらに「どうしても今すぐ欲しい!」という方のために、再入荷情報を逃さない裏ワザや、確実に在庫を見つけるための方法まで詳しく解説していきます。
この記事を最後まで読めば、ツナ缶を求めてお店をさまよう日々とはお別れできるはずですよ!
・今、店頭からツナ缶が消えたのはなぜ?【品薄の現状と背景】
・【一番の原因】ツナ缶の「売り切れ」は公式発表ではない?
・原材料価格の高騰だけじゃない!ツナ缶欠品を加速させる3つの要因
・円安の影響は?トップバリュの輸入ツナ缶のリアルな供給状況を分析
- 「イオンのツナ缶がどこにもない!」SNSでの在庫切れ報告まとめ
- 今、店頭からツナ缶が消えたのはなぜ?【品薄の現状と背景】
- 【一番の原因】ツナ缶の「売り切れ」は公式発表ではない?
- 原材料価格の高騰だけじゃない!ツナ缶欠品を加速させる3つの要因
- 円安の影響は?トップバリュの輸入ツナ缶のリアルな供給状況を分析
- 「売ってない」ならどうする?再入荷を逃さずGETする裏ワザ
- イオンネットスーパーでの在庫確認手順と注意点
- 実は公開されている!トップバリュツナ缶の製造元を特定する方法
- 【魚種別】トップバリュ「まぐろ」と「かつお」の違いを徹底比較
- 「水煮」と「油漬」どっちを選ぶ?原材料とカロリーのチェックポイント
- 緊急時の代替案!他社のおすすめツナ缶3選
- まとめ:イオンのツナ缶が店頭に復活するのを待つべき?
「イオンのツナ缶がどこにもない!」SNSでの在庫切れ報告まとめ

2025年現在、「イオン ツナ缶 売ってない」という検索ワードが急上昇している背景には、ユーザーの皆さんの切実な体験談があります。実際にSNSや掲示板を調査してみると、「うちの近所のマックスバリュも全滅」「大容量のパックは見たことない」といった在庫切れに関する報告が後を絶ちません。
特に話題になっているのは、
① トップバリュ ライトツナフレーク(まぐろ油漬)3缶パック
② トップバリュベストプライス ライトフレーク(かつお油漬)4缶パック
といった、コストパフォーマンスに優れた主力商品です。
「買いだめしようとしたら、一人2パックまでと制限されていた」という声や、「ツナ缶の棚だけポッカリ空いている」といった店舗の様子を伝える写真なども散見され、その深刻さが伺えます。これは特定の地域や店舗だけの問題ではなく、全国的なサプライチェーンの問題が背景にある可能性を示唆しています。
また、一部のユーザーからは、「安い方のツナ缶(かつお原料)は売ってないけど、ちょっと高いまぐろ缶は残っていた」といった、ラインナップによる在庫状況の違いも報告されています。これは、製造ラインや原材料の調達ルートが商品によって異なるため、影響の出方に差が出ていると推測できます。
私たち消費者にとっては、急に「必需品」が買えなくなるのは本当に困りますよね。だからこそ、この品薄の波が一時的なものなのか、それとも長期化するのか、その真相を深く掘り下げていく必要があります。
消費者から寄せられた具体的な声の傾向
| 地域 | 報告内容 | 時期(2025年) |
| 関東地方(都市部) | 主力商品の棚がガラガラ。特売品だけでなく、通常品も欠品。 | 2月〜5月 |
| 地方郊外 | 入荷はするが、すぐに売り切れる。午前中にはほとんど残っていない。 | 1月以降継続的 |
| SNSでの話題 | 「水煮」よりも「油漬」が特に手に入りにくい。 | 通年 |
こうした情報から、ツナ缶の品薄は依然として続いていることが分かります。次のセクションでは、この品薄の背景にある、より具体的な理由を探っていきましょう。
今、店頭からツナ缶が消えたのはなぜ?【品薄の現状と背景】

「イオンのツナ缶が売ってない」という現象は、実は単純な話ではありません。一見すると「人気すぎて売り切れた」で片付けられそうですが、背景には世界の経済情勢や流通ルートの複雑な問題が絡み合っています。
世界のマグロ・カツオ漁獲量が不安定になっている
ツナ缶の主原料となるのは、主にキハダマグロやカツオです。これらの魚は、日本近海だけでなく、太平洋やインド洋など広範囲で漁獲されています。
近年、地球規模での気候変動や海洋環境の変化、さらに国際的な漁獲規制の強化により、漁獲量が全体的に不安定になっているんです。マグロやカツオが獲れなければ、当然ながら缶詰の生産量を維持するのは難しくなります。
さらに、主要なツナ缶の製造国であるタイやインドネシアなどの生産拠点でも、燃料費や人件費の高騰が重なり、製造コストが上昇しています。イオンのトップバリュ製品は、特にコスト競争力が高いため、その分、原材料の調達コスト上昇の影響を受けやすい構造にあると言えるでしょう。
原材料の価格が上がれば、メーカーとしては生産量を絞ったり、価格を上げざるを得ません。しかし、イオンのようなディスカウント路線を持つプライベートブランド(PB)は、価格維持のプレッシャーが非常に大きいため、結果として「供給量を減らして欠品になる」という選択肢を取らざるを得ないケースが出てくるのです。
この原材料価格の高騰と、国際的な漁獲環境の不安定さこそが、ツナ缶品薄の根本的な原因の一つと見て間違いないでしょう。
特売や「買いだめ需要」が生産能力を超えている
もう一つの大きな背景は、消費者側の行動です。イオンやマックスバリュでは、定期的に「ツナ缶」が超目玉商品として特売の対象になります。この特売の破壊力は凄まじく、多くの消費者がこのタイミングを狙って大量に買いだめをします。
特に、災害時の備蓄意識が高まっている近年、「日持ちする缶詰」の需要は高まる一方です。実際に、物価上昇が続く2025年においても、イオンのツナ缶は他のナショナルブランド(NB)製品に比べて非常に安価であるため、「今のうちに買っておこう」という心理が働きやすいのです。
特売日が重なったり、週末に大々的なキャンペーンが行われたりすると、メーカーがフル稼働で生産しても、一時的な需要の爆発に対応しきれない事態が発生します。その結果、在庫がゼロになり、次の入荷まで数日間、棚が空になるという現象が頻発しています。
また、トップバリュ製品は、製造ロットが大きくなる傾向があるため、一度欠品すると、次の大規模なロットが到着するまで時間がかかりやすいという、PBならではの構造的な問題も影響していると考えられます。
【一番の原因】ツナ缶の「売り切れ」は公式発表ではない?

ツナ缶が売ってないと聞くと、「何か大きなトラブルがあったのでは?」と心配になりますよね。結論から言うと、イオン(トップバリュ)側から「ツナ缶の製造を停止します」あるいは「全品欠品します」といった公式の大規模な発表は、今のところ確認されていません。
公式発表がないことの意味と、一時的な欠品の定義
ナショナルブランド(NB)のメーカーであれば、リニューアルや工場トラブルなどで供給が停止する場合、消費者庁やプレスリリースを通じて正式にアナウンスすることが一般的です。しかし、イオンのトップバリュツナ缶の場合、見られるのは「一時的な欠品」や「在庫切れ」という現象です。
これは何を意味するかというと、「生産ライン自体は動いているが、需要と供給のバランスが崩れている」状態であるということです。
もし公式に製造中止や長期停止があれば、店頭POPやオンラインストアでその旨が告知されるはずですが、多くの店舗では「ご迷惑をおかけしております。品切れ中です」といった一般的な告知しかされていません。つまり、ツナ缶の生産は続いており、問題は「生産されたツナ缶が、物流や店舗の需要に追いついていない」点にあると推測されます。
公式発表がない=希望はある!
公式に欠品が発表されていないということは、裏を返せば、突然翌日大量に入荷する可能性も十分にあるということです。これは、特売後の在庫調整や、海外からのコンテナ便が到着したタイミングで、一気に在庫が回復することがあるためです。私たちは「完全に諦める必要はない」ということを知っておくべきでしょう。
ツナ缶欠品の要因まとめ(2025年現在)
| 要因 | 影響度 | 特徴 |
| 原材料(魚体)の価格高騰 | 高 | 生産コスト上昇、供給量調整の原因 |
| 円安による輸入コスト増 | 中 | 海外製造品(特にタイ産)の原価押し上げ |
| 特売による需要急増 | 高 | 一時的な局地的・瞬間的な欠品の最大の原因 |
| 物流・在庫調整 | 中 | トップバリュ特有の大量ロット製造による入荷遅延 |
在庫状況に関する問い合わせ先
もし、特定の店舗で在庫を確認したい場合は、イオンのお客様サービスカウンターや、各店舗に直接電話で問い合わせるのが最も確実です。ただし、電話が繋がりにくい場合もあるため、ネットスーパーの在庫状況をチェックする方が効率的な場合もあります(ネットスーパーでの確認方法は後述します)。
また、Twitter(現X)やInstagramなどで、リアルタイムに在庫状況を報告しているユーザーを探すのも有効な手段の一つです。検索する際は、「イオン ツナ缶 在庫 〇〇店(店舗名)」といったように、具体的なキーワードを入れて検索してみましょう。Googleでリアルタイム在庫状況を検索してみる
原材料価格の高騰だけじゃない!ツナ缶欠品を加速させる3つの要因

ツナ缶が店頭から消える背景には、マグロやカツオの価格高騰だけでなく、私たち消費者には見えにくい「見えないコスト」や「サプライチェーンの歪み」が複雑に絡み合っています。ここでは、特にツナ缶の供給を不安定にさせている3つの要因について、深掘りして解説します。
要因1:アルミ缶自体の価格上昇と供給不足
ツナ缶の「缶」の部分、つまり容器にも大きな問題が生じています。ツナ缶に使われるのはアルミやブリキといった金属ですが、近年、世界的な資源価格の高騰や、環境配慮によるリサイクルの流れの複雑化によって、アルミ缶自体の価格が大幅に上昇しているのです。
さらに、缶メーカーの製造ラインが、清涼飲料水やビールなど、より利益率の高い商品の缶製造に優先的に割り当てられることもあり、ツナ缶のような価格競争が厳しい商品の缶の供給が後回しになるケースも発生しています。
ツナ缶が空っぽになるメカニズム
「魚は獲れても、それを詰める缶がない」という状況は、実は食品業界ではよくある問題です。特にイオンのツナ缶のように、大量生産・低価格販売を行う商品ほど、原材料(魚)と副資材(缶)の両方のコスト増に挟まれ、生産調整を余儀なくされてしまうのです。缶のコスト上昇は、そのままツナ缶の小売価格に跳ね返るか、そうでなければ供給量が減る、という形で私たち消費者に影響を与えます。
要因2:原産国タイからの国際海上運賃の急騰
トップバリュのツナ缶の多くは、タイなどの東南アジア諸国で製造されています(製造所固有記号から、製造所としてタイの工場が確認されることが多いです)。タイは世界有数のツナ缶製造拠点ですが、日本への輸送は主に海上コンテナに頼っています。
コロナ禍以降、国際的な海上輸送の需要が急増した一方で、コンテナ船や港湾の労働力不足が重なり、海上運賃が異常な高値圏で推移し続けています。ツナ缶は重量があるため、この運賃高騰の影響を非常に大きく受けます。
運賃が上がれば、イオンのような輸入販売者も、そのコストを吸収しきれなくなります。結果として、採算を合わせるために発注量を減らしたり、輸送コストが安定するまで次の輸入を待つ、といった判断が必要になります。これも、店頭に並ぶツナ缶の量が減る大きな要因の一つです。
要因3:食料品全体の「特需」と在庫の分散
2025年になっても、食料品の価格は上昇傾向にあり、消費者の「節約志向」は非常に高まっています。その結果、「安くて日持ちするトップバリュ製品に人気が集中」している状況があります。ツナ缶だけでなく、パスタやレトルト食品、冷凍食品なども同様に、特売時に「瞬間蒸発」する現象が起きています。
特定の低価格商品に需要が集中すると、サプライヤー(供給元)は他の高価格帯商品とのバランスを取りながら、供給を調整しなくてはなりません。この全体的な特需と、イオンが全国に持つ膨大な店舗網への在庫分散がうまく機能しない時、結果として「この店舗にはあるけど、あの店舗にはない」といった局地的な欠品を引き起こしてしまうのです。
ツナ缶を大量生産し、安価で提供し続けることの難しさが、これらの複数の要因によって顕在化していると言えるでしょう。
円安の影響は?トップバリュの輸入ツナ缶のリアルな供給状況を分析

先ほどのセクションでも触れましたが、イオンのツナ缶の品薄を語る上で、避けて通れないのが「円安」の影響です。トップバリュ製品は海外製造のものが多いため、為替レートの変動は、私たちが店頭で目にする価格や在庫量に非常にダイレクトに響いてきます。
輸入コストの増加と「価格据え置き」のジレンマ
2025年現在も、円安ドル高の傾向は続いており、これはイオンの仕入れ担当者にとって頭の痛い問題です。例えば、タイの工場から100万ドルのツナ缶を輸入する場合、円の価値が下がれば下がるほど、イオンが支払う円は増えてしまいます。
輸入ツナ缶のコスト構造(イメージ)
| 費用項目 | 円安による影響 | 備考 |
| 原材料費(魚体) | 中〜高(国際価格はドルベースが基本) | 最も変動しやすい |
| 製造工賃(タイなど) | 低(現地通貨ベース) | 人件費高騰の現地影響あり |
| 海上運賃 | 高(ドルベースの取引) | 近年最もコスト増が激しい |
| 保険料・関税 | 中〜高 | 円安に連動して増加 |
これらのコストが増加すると、通常であれば販売価格を上げるのが自然な経済活動です。しかし、トップバリュは「低価格」が最大の武器であり、価格を簡単に上げられないというジレンマを抱えています。
そこで企業が取る戦略の一つが、「価格は据え置くが、供給量を絞る」というものです。利益率が厳しい状況で無理に大量生産を続けるよりも、採算が取れる範囲で安定的に供給する方を選びます。これが、「店頭からツナ缶が売ってない」という形で現れているのです。
輸入ルートの見直しと、国内製造品へのシフト
イオンは、円安リスクを分散するため、輸入ルートの見直しや、国内製造品の比率を増やす取り組みも行っていると推測されます。しかし、ツナ缶のような大量生産品は、国内工場での製造コストがアジア諸国に比べて高いため、完全に国内製造に切り替えるのは非常に困難です。
そのため、しばらくは海外製造のツナ缶の供給に頼らざるを得ず、円安が続く限り、安定的な供給は難しい状況が続くでしょう。
このような状況下で、私たちができることは、在庫が安定している「水煮タイプ」を選ぶなど、商品の種類を柔軟に選ぶことです。次のセクションで、再入荷を逃さずにツナ缶をゲットする方法を詳しくご紹介します。
「売ってない」ならどうする?再入荷を逃さずGETする裏ワザ

「ツナ缶がない!」と嘆くだけでは、いつまでも手に入りませんよね。売ってない状況だからこそ、少しの工夫で他の人よりも早く、そして確実にツナ缶をゲットできる「裏ワザ」があります。
トレンドブロガーであるどこストアが実践している、在庫確保のための具体的な戦略を公開します!
裏ワザ1:入荷しやすい曜日と時間帯を狙う
商品の入荷には、ある程度パターンがあります。特にイオンのような大型スーパーのツナ缶は、物流センターから決められたルートで運ばれてくるため、「入荷しやすい曜日」が存在する可能性が高いです。
SNSや店頭の様子から推測すると、以下の曜日が入荷のタイミングとして有力です。
ツナ缶入荷狙い目曜日・時間帯
- 火曜日・水曜日:特売後の週末に備えて、週の中頃に大量の商品が入荷することが多いです。特に火曜日はチラシが変わるタイミングでもあります。
- 午前中(開店直後〜10:30頃):夜間や早朝に入荷作業を終え、開店直後に棚出しするケースが多いため、最も在庫が豊富な時間帯です。
仕事などで開店直後が難しい方もいるかもしれませんが、もし可能であれば、水曜日の午前中を狙って行ってみることをおすすめします。入荷直後なら、まだ誰にも買われていない可能性が高いですよ!
裏ワザ2:あえて「穴場」の店舗やコーナーを狙う
在庫切れが起きやすいのは、集客力の高い大型店舗や、ツナ缶が並ぶ「メインの棚」です。しかし、実は狙い目の「穴場」が存在します。
狙い目の店舗・コーナー
- 小型店(まいばすけっと等)の在庫:大型のイオンモールよりも、地域の小型店(まいばすけっとなど)の方が、ツナ缶の回転が遅く、残っていることがあります。
- 「業務用コーナー」のチェック:一部の大型イオンには、業務用や大容量の商品を集めたコーナーがあります。ここに、業務用サイズのツナ缶や、普段見かけない大容量のツナ缶が残っていることがあります。
- 「缶詰以外の魚コーナー」の店員に聞く:魚の鮮魚コーナーや惣菜コーナーの担当者に声をかけてみるのも有効です。彼らは魚の在庫や物流に詳しいため、「いつ頃、缶詰が入荷するか」といった内部情報を持っている可能性があります。
「ツナ缶なんてどこも同じ」と諦めずに、いつもと違う店舗、いつもと違う棚をチェックしてみてくださいね。
イオンネットスーパーでの在庫確認手順と注意点

足で稼いで探すのは疲れますよね。そんなとき、最も効率的で確実な方法が、イオンが提供している「イオンネットスーパー」の在庫状況を活用することです。自宅にいながらにして、最寄りの店舗の在庫状況をリアルタイムに近い状態で確認できます。
ネットスーパーの在庫確認が最強である理由
店頭の棚が空でも、ネットスーパーの在庫にはまだ余裕があるというケースは少なくありません。これは、ネットスーパー用の在庫と、店頭販売用の在庫が、倉庫内で別々に管理されていることがあるためです。また、ネットスーパーは注文を受けてから倉庫内でピッキング作業を行うため、店頭に並べる前の在庫を把握できるというメリットがあります。
ネットスーパーでの在庫確認手順
- 会員登録と店舗設定:まずはイオンネットスーパーのサイトにアクセスし、お住まいの地域に対応した店舗を設定します。(この設定が在庫を左右します!)
- 商品名検索:検索窓に「ツナ缶」「ライトツナ」または「トップバリュ」などのキーワードを入力して商品を検索します。
- 在庫表示の確認:商品が表示されたら、価格の下や、カートに入れるボタンの近くに「在庫あり」または「在庫なし」が表示されます。
- (重要)「在庫なし」の時の対応:「在庫なし」でも諦めないでください。ページをリロードしたり、翌日の午前中に再度チェックすると、突然在庫が復活することがあります。これは、キャンセル分の在庫が戻されたり、夜間入荷分が登録されたりするためです。
「店頭で見つからないけど、ネットスーパーでポチッと買えた!」という報告は非常に多いので、ぜひこの方法を試してみてください。
ネットスーパー利用時の注意点と裏技
ネットスーパーを利用する上で、知っておくべき注意点と、さらに便利な裏技をご紹介します。
注意点と裏技リスト
| 項目 | 詳細 |
| 注意点1:在庫のタイムラグ | 在庫情報はリアルタイムですが、非常に人気の商品は、カートに入れた後に売り切れる可能性があります。早めの決済が鍵です。 |
| 注意点2:配送エリアの制限 | ネットスーパーは、お住まいの地域によって対応店舗が異なります。自宅の配送エリアを確認してください。 |
| 裏技:複数の店舗をチェック | 配送エリアが重複している場合、複数のイオンネットスーパー(例:イオンリテールとマックスバリュ)の在庫を同時にチェックすると、在庫を見つけやすいです。 |
ネットスーパーは、欠品が多い人気商品を探すときの最強のツールです。在庫が復活するのを待つ間、ぜひこのサイトをブックマークしておきましょう。イオンネットスーパー公式サイトはこちらから検索
実は公開されている!トップバリュツナ缶の製造元を特定する方法

「トップバリュ」はイオンのプライベートブランド(PB)ですが、実際にツナ缶を作っているのは、私たちもよく知っている日本の大手食品メーカーだったり、専門的な缶詰工場だったりします。自分の買っているツナ缶が、どこの工場で作られたのかを知りたいと思いませんか?
実は、その製造元は「隠されている」わけではなく、誰もが調べられる形でパッケージに記載されているんです。
パッケージに記載された「製造所固有記号」の読み解き方
イオンのツナ缶の裏ラベル、「販売者:イオン株式会社」の横や、賞味期限の下あたりに、アルファベットと数字の組み合わせ(例:J314、A851)が印字されているのを見たことがあるでしょうか?これが「製造所固有記号」と呼ばれるものです。
これは食品表示法に基づき、製造者が特定できるように記載が義務付けられている記号で、トップバリュ製品の多くがこの形式を採用しています。
製造元を特定する具体的な手順
- 記号を確認:ツナ缶のパッケージ(特に賞味期限付近)に印字された「製造所固有記号」を探します。
- 検索システムへアクセス:トップバリュの公式サイト内にある「製造所固有記号検索システム」にアクセスします。(スマートフォンからでも簡単にアクセスできます)
- 記号を入力して検索:確認した記号をフォームに入力し検索ボタンを押すと、そのツナ缶を製造した工場や、その工場を持つ企業の名前が表示されます。
このシステムを利用すれば、「いつも買っているツナ缶は、あの有名な〇〇メーカーが作っていたんだ!」という新しい発見があるかもしれません。大手メーカーが作るツナ缶は、そのメーカーのナショナルブランド品と、味や品質に共通点があることも多く、欠品時の代替品を探すヒントにもなります。
製造元が分かれば、そのメーカーの他のツナ缶の在庫状況をチェックするという、応用的な在庫探しも可能になりますよ。トップバリュ製造所固有記号検索システムはこちらから検索
【魚種別】トップバリュ「まぐろ」と「かつお」の違いを徹底比較

イオンのツナ缶の棚をよく見ると、「まぐろ油漬」と「かつお油漬」の2種類があることに気づきます。実はこの魚種の違いが、価格、風味、そして欠品しやすさにまで影響を与えているんです。どちらを選ぶべきか迷っている方も、この比較で自分に合ったツナ缶を見つけられるはずです。
違い1:価格とコストパフォーマンス(品薄の傾向)
一般的に、「まぐろ」(主にキハダマグロ)を使用したツナ缶の方が、「かつお」を使用したツナ缶よりもやや高価に設定されていることが多いです。
イオンのツナ缶では、以下のような棲み分けがされています。
- まぐろ缶:トップバリュ(無印)や、少しグレードの高い商品に多い。
- かつお缶:トップバリュベストプライス(安価なライン)に多い。
特売の対象になりやすく、元々の価格も安い「かつお缶」の方が、消費者の「買いだめ需要」が集中しやすいため、結果として欠品や売り切れの報告が多い傾向にあります。一方、まぐろ缶の方が在庫が残っている可能性が高いです。
違い2:風味・色・食感
魚種によって、ツナ缶の風味や見た目、使い勝手は大きく異なります。
ツナ缶の魚種別比較
| 魚種 | 色・見た目 | 食感・風味 | 主な用途 |
| きはだまぐろ | 白っぽい(ライトミート) | 淡白でクセがない。柔らかいフレーク状。 | サンドイッチ、サラダ、パスタなど万能。 |
| かつお | 茶色っぽい・ピンクがかる | まぐろよりは風味が強く、濃厚な味わい。 | 和食(煮物、炊き込みご飯)、おつまみなど。 |
きはだまぐろは、とにかくクセがなく、どんな料理にも馴染むのが魅力です。初めてツナ缶を買う方や、お子様がいるご家庭にはこちらがおすすめです。
一方、かつおは、少し魚の風味が強いため、しっかりした味付けの料理(例えば、ツナマヨを濃いめに作る、和風パスタにする)に向いています。価格が安い分、「節約したいけど味も譲れない」という方にはこちらが最適です。
もし店頭にどちらか一方しか残っていなかったら、この違いを参考に「残っている方」を試してみるのも良い解決策になりますよ!
「水煮」と「油漬」どっちを選ぶ?原材料とカロリーのチェックポイント

ツナ缶を選ぶ際、魚種と並んで重要な選択肢となるのが、「水煮(オイル不使用)」か「油漬(オイル入り)」か、という液汁の違いです。調理法や健康志向によって、どちらを選ぶべきかは変わってきます。ここでは、それぞれの原材料とカロリー、そして調理上のメリット・デメリットを分かりやすく解説します。
水煮缶のメリット・デメリットと原材料
トップバリュの「オイル不使用ライトツナフレークまぐろ水煮」などに代表される水煮缶は、健康志向の方に絶大な人気を誇ります。なぜなら、その最大の魅力は圧倒的な低カロリーと低脂質にあります。
主な原材料:きはだまぐろ、食塩、水、野菜エキス(大豆を含む)/調味料(アミノ酸)など。
水煮缶のメリット
- 低カロリー:油漬缶と比べてカロリーが大幅に低く、ダイエット中の方に最適です。
- 汎用性が高い:汁気を切るだけで、サラダや和え物、お味噌汁の具材など、油の処理を気にせず使えます。
- 品薄になりにくい:油漬缶に比べて、特売時の需要がわずかに分散するため、店頭在庫が残っていることが多い傾向があります。
ただし、デメリットとして「油漬缶に比べてコクや旨味が少ない」「パサつきやすい」と感じる方もいます。調理の際は、マヨネーズやドレッシングで適度に油分を補うのがおすすめです。
油漬缶のメリット・デメリットと原材料
最もオーソドックスで、私たちに馴染み深いのが油漬缶です。欠品報告が多いのも、この油漬缶であることがほとんどです。
主な原材料:きはだまぐろ or かつお、食塩、大豆油、なたね油など/調味料(アミノ酸)など。
油漬缶のメリット
- コクと旨味:油に魚の旨味が溶け出しているため、非常に濃厚でジューシーな味わいが楽しめます。
- しっとり食感:油分が身をコーティングするため、パサつきがなく、サンドイッチなどに最適です。
- 調理への応用力:油をそのまま炒め物やパスタに利用することで、ツナの風味を活かせます。
デメリットは、やはりカロリーと脂質が高くなることです。また、料理によっては油を切る手間が発生します。
カロリー比較(トップバリュ製品目安)
| 製品名 | 内容物 | 1缶あたりカロリー(目安) |
| ライトツナフレーク水煮 | きはだまぐろ+水 | 約50〜70kcal |
| ライトツナフレーク油漬 | きはだまぐろ+大豆油など | 約180〜220kcal |
もしお目当ての油漬缶が売ってない場合は、水煮缶を購入し、自宅でオリーブオイルを少量足して使うことで、「水煮の低カロリー」と「油漬のコク」のいいとこ取りができますよ!
緊急時の代替案!他社のおすすめツナ缶3選

イオンのツナ缶が見つからないとき、「今日はどうしてもツナが必要なんだ!」という緊急事態はありますよね。そんなときのために、どこストアが自信を持っておすすめする「味もコスパも優秀な代替ツナ缶」を3つご紹介します。これらなら、近所のスーパーやドラッグストアでも見つけやすいはずです。
代替案1:はごろもフーズ「シーチキン Lフレーク」
言わずと知れたツナ缶の代名詞的存在です。イオンのPBツナ缶が欠品していても、シーチキンはスーパーやコンビニなど、どこでも高い確率で手に入ります。
- おすすめポイント:品質が非常に安定しており、パサつきが少なく、マイルドな風味が特徴。料理の失敗が少ないです。
- 原材料:きはだまぐろ(Lフレークの場合)
- コスパ:トップバリュよりは高価ですが、特売を狙えばかなり安くなります。
どうしてもトップバリュにこだわりたい気持ちはわかりますが、味のレベルは間違いなく高いので、一度試してみる価値は十分にあります。特売情報を定期的にチェックしておきましょう。シーチキン Lフレークの在庫をGoogleで検索
代替案2:いなば食品「ライトツナフレーク」
いなば食品のツナ缶は、「タイ製造・カツオ原料」のツナ缶を低価格で提供している点で、トップバリュのベストプライスラインと非常にコンセプトが近いです。
- おすすめポイント:価格が安定しており、常に低価格帯で購入しやすい。かつおならではの濃厚な味わいがあり、パスタや炊き込みご飯におすすめです。
- 原材料:かつお、またはきはだまぐろ
- コスパ:トップバリュに匹敵するレベルのコスパの良さで、常備しておきたい一品です。
特にドラッグストアや業務スーパーなど、イオン以外の販売チャネルでも広く取り扱われているため、イオンのツナ缶が売ってない時の分散先として最適です。
代替案3:マルハニチロ「金のツナ缶」シリーズ
少し予算を上げてでも、美味しいツナ缶が欲しい方には、マルハニチロの「金のツナ缶」シリーズがおすすめです。これは、びんながまぐろ(ホワイトミート)を使用しており、まるでマグロのステーキのような上品な味わいが楽しめます。
- おすすめポイント:高級品に位置づけられるため、通常のライトツナ缶の欠品の影響を受けにくい。ハレの日や特別な料理におすすめです。
- 原材料:びんながまぐろ
- コスパ:トップバリュとは一線を画しますが、その分、満足度は非常に高いです。
食料品の価格高騰が続く中で、「ちょっとした贅沢」としてストックしておくと、気分が上がるかもしれませんよ!マルハニチロ 金のツナ缶シリーズをGoogleで検索
まとめ:イオンのツナ缶が店頭に復活するのを待つべき?

さて、ここまで「イオンのツナ缶が売ってない」状況の真相と、その背景にある複雑な問題を徹底的に掘り下げてきました。最後に、今私たち消費者が取るべき「最善の行動」について、どこストアの見解をまとめます。
復活を待つのはOK、でも「一点集中」はリスクあり
結論から言うと、イオンのツナ缶は「復活を待っても大丈夫」です。なぜなら、公式に製造が停止しているわけではなく、あくまでも一時的な需要と供給のバランス崩壊が原因だからです。特売やロットの入荷タイミングで、突然棚が満たされる日が必ず来ます。
しかし、一つの店舗や一つの商品(例えば、特売の「かつお油漬」)にこだわりすぎて、復活を「一点集中」で待ち続けるのはリスクがあります。
最善の行動戦略
- 分散戦略の徹底:油漬だけでなく「水煮」も選択肢に入れる、まぐろだけでなく「かつお」も買う、そして何よりイオンネットスーパーを活用して店頭以外の在庫を探す。
- 他社製品との併用:緊急時はシーチキンやいなば食品のツナ缶で代用し、食費全体への影響を分散させましょう。Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、大容量パックが意外と安価に手に入ることも多いです。
- 情報収集の継続:SNSやネットスーパーの在庫情報を継続的にチェックし、再入荷の波を見逃さないようにしましょう。
2025年現在、物価高は続いていますが、賢く情報を活用し、柔軟に商品を選ぶことこそが、この厳しい時代を乗り切るための最強のライフハックです。ぜひ、この記事で紹介した裏ワザを活用して、お得で美味しいツナ缶をゲットしてくださいね!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。筆者:どこストア
筆者:どこストア
日々の暮らしを豊かにするお得な情報や、話題の商品の在庫、入荷情報を追うのが趣味のトレンドブロガーです。特に大型スーパーのPB商品や、限定品の購入術に精通しています。読者の皆さんの「どこに売ってる?」を解決できるよう、今日もお店とネットをパトロールしています。
この情報は2025年現在の情報に基づき作成されています。最新の正確な情報は、各販売店やメーカーの公式サイトでご確認ください。イオン公式サイトをGoogleで検索
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのツナ缶在庫状況
店頭では品薄でも、実はネット通販では大容量のセットが販売されていることがあります。特に災害備蓄用としてまとめ買いをしたい方は、以下の主要なECサイトをチェックしてみることを強くおすすめします。メルカリなどのフリマアプリでも出品されることがありますが、食品の購入はAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングのような信頼できるプラットフォームからが安心です。
大容量セットなら、しばらくは在庫切れの心配なく、お得にツナ缶生活が送れますよ!


