【2025年最新】ローソンで「黒蜜」が売ってる場所は？桔梗屋コラボから定番お菓子まで完全ガイド

こんにちは！トレンド商品の深掘りが大好きな、筆者どこストアです。今回のテーマは、コンビニスイーツの中でも特に和風好きの心を掴んで離さない「ローソンの黒蜜商品」について徹底解説していきます！

濃厚でコク深い黒蜜の味わいと、香ばしいきなこの組み合わせって、本当にたまらないですよね。ローソンでは、あの山梨銘菓「桔梗信玄餅」で有名な桔梗屋（ききょうや）さんとコラボした商品が、定期的に登場することで大きな話題を集めています。
「あの商品、今どこで売ってるの？」「定番の黒蜜スイーツって何がある？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、最新のコラボ情報から、売り場での見つけ方、さらに気になるカロリー情報まで、あなたがローソンの黒蜜商品を確実にゲットするためのロードマップを全てお伝えします。期間限定の商品を買い逃さないためにも、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

ローソンで黒蜜商品は通年買える？販売状況のギモンを解説

ローソンで「黒蜜」と名のつく商品を探す際、まず知っておきたいのが、その販売形態が大きく分けて2種類あるということです。これを理解しておくだけで、商品探しのストレスが格段に減りますよ！

一つは、「桔梗屋監修コラボ商品」に代表される期間限定のスイーツやベーカリー。もう一つは、ローソンのプライベートブランド「ローソンセレクト」などから登場する通年販売の可能性が高いお菓子や一部デザートです。

桔梗屋コラボ商品は「突発的なお祭り」と心得るべし

桔梗屋さんのコラボスイーツは、その人気と話題性から、ローソンにとっての一大イベントとなります。そのため、販売されると一斉に情報が拡散され、ファンが殺到する「お祭り」状態になることが多いんです。

例えば、過去の販売情報（2025年4月や8月など）を見ると、「黒みつきなこサンド」や「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」といった話題作は、特定の月に合わせて関東甲信越エリア限定や沖縄エリア除くといった地域制限が設けられることも珍しくありませんでした。これは、桔梗屋さんの黒蜜やきなこの風味を忠実に再現するために、製造ラインや原材料の供給が特定の期間・地域に限られることが理由と考えられます。

これらの期間限定商品は、発売期間が約3週間から1ヶ月程度と短めです。発売開始の火曜日（または、店舗によっては水曜日）を逃すと、あっという間に店頭から姿を消してしまう可能性が高いです。常にローソンの公式情報やSNSをチェックして、発売のタイミングを逃さないようにしましょう！

通年販売の黒蜜お菓子は「棚の隅の名脇役」

一方、私たちがいつでもローソンで黒蜜を楽しめるのは、ローソンオリジナルブランドのお菓子たちです。

特に「釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう」のような商品は、お菓子コーナーの一角に陳列されており、季節を問わず販売されていることが多い「通年販売」の定番商品です。こちらは、突然の「黒蜜食べたい！」という衝動を確実に満たしてくれる心強い存在です。

通年商品であれば、慌てて探す必要はありませんが、それでも人気が高まると一時的に品薄になることもあります。見かけたらストックしておくと安心かもしれませんね。

【販売形態の簡単なまとめ】

分類	代表的な商品	販売時期の傾向	販売地域
期間限定コラボ	桔梗屋監修スイーツ各種	特定の時期（春・夏・秋が多い）	エリア限定の場合あり
ローソンオリジナル菓子	釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう	通年販売の可能性が高い	全国（一部ナチュラルローソン除く）

さあ、次の章からは、本命の桔梗屋コラボ商品について、もっと詳しく掘り下げていきましょう！

【大本命】桔梗屋監修コラボスイーツの最新情報をチェック

ローソンの黒蜜商品といえば、やはり桔梗屋監修のコラボレーションシリーズが最も注目を集めます。山梨銘菓「桔梗信玄餅」の特徴である「とろりとした黒蜜」の風味を、コンビニスイーツで見事に再現しているのが、最大の魅力ですよね。筆者どこストアも、毎回発売を楽しみにしている一人です！

このコラボシリーズは、2025年時点でも様々なバリエーションを展開しており、私たち消費者を楽しませてくれています。特に話題となった3つの主要カテゴリーの商品情報を見ていきましょう。

桔梗屋監修スイーツサンド：新感覚の和風ホイップ

スイーツサンドといえば、フルーツとホイップクリームの組み合わせが一般的ですが、桔梗屋コラボでは、この常識を覆す「和風スイーツサンド」が登場しました。

代表作は「桔梗屋監修 黒みつきなこサンド」です。この商品の構成はまさに「和」の王道でありながら、パンに挟むという斬新さが受けています。中身は、香ばしく濃厚なきなこホイップクリームと、桔梗屋の特徴的なとろり感を再現した黒みつゼリーの組み合わせ。ホイップクリームのふんわりとした口溶けときなこの風味が豊かで、そこに黒蜜ゼリーのコクが加わることで、和菓子のような満足感がありながら、軽やかなスイーツとして成立しています。

この種のスイーツサンドは、チルドデザートコーナーの中でもサンドイッチやフルーツサンドの近くに陳列されることが多く、見落としがちなので注意が必要です。価格は少し高めの設定（例：397円 税込）ですが、そのクオリティの高さから納得のいく一品です。

大ヒット！もち食感ロールとパフェの黒蜜アレンジ

ローソンを代表するスイーツ「もち食感ロール」も、コラボの対象となることで、和風の傑作に進化します。

• ウチカフェ×桔梗屋 お餅で巻いたもち食感ロール(きなこ＆黒蜜)：
  ただのロールケーキではありません。生地とお餅でクリームを巻いているという、まさに「信玄餅」を彷彿とさせるユニークな構造が特徴です。クリームにはきなこが使用され、中にはもちもちとした黒蜜がアクセントとして入っています。6個入りでシェアしやすいのも嬉しいポイントです。（例：441円 税込）
• 桔梗屋監修 ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ：
  夏場を中心に登場することが多く、さっぱりとした和風パフェとして大人気です。程よい甘さの黒みつゼリーと、香ばしいきなこムースの相性が抜群で、特に暑い日には冷たい黒蜜のコクがたまりません。

これらの商品は、ローソン内の「Uchi Café（ウチカフェ）」コーナーで販売されることがほとんどです。定番の「プレミアムロールケーキ」などと一緒に並んでいるので、見つけやすいでしょう。

今後の新作に期待したい！グミやクッキーなどお菓子系も

スイーツだけでなく、レジ横やレジ前の棚、お菓子コーナーでも桔梗屋コラボは見られます。

2025年9月には、「桔梗信玄餅の味をイメージしたグミ」や、「プラントベースのポルボローネ 桔梗信玄餅味」といった、手軽に楽しめるお菓子も発売されました。これらは、きな粉や黒蜜を練り込むことで、あの信玄餅の風味を再現しており、ちょっとした休憩時間のお供に最適です。（例：グミ 203円、ポルボローネ 228円 税込）

このように、ローソンと桔梗屋のコラボは、スイーツからお菓子まで多岐にわたります。常に最新情報をキャッチして、お気に入りの黒蜜商品を確実にゲットしてくださいね！

売り場はどこ？ローソン黒蜜スイーツの陳列場所と探し方

「よし、今日こそローソンで黒蜜スイーツを買うぞ！」と意気込んでお店に行っても、どこに置いてあるか分からずウロウロしてしまうこと、ありますよね。特にローソンの店内は商品ジャンルが多岐にわたるため、狙いの商品を見つけるには「売り場ごとの特徴」を把握しておくことが非常に重要です。

ローソンの黒蜜関連商品は、主に3つの陳列場所に分散していることが多いです。それぞれ見ていきましょう。

【メイン】チルドデザートコーナー（Uchi Café）の「和菓子棚」

桔梗屋監修のパフェ系、もち食感ロール系、そして「どらもっち」などのチルドスイーツは、基本的に店内の奥や壁沿いにある冷蔵ケースに並んでいます。

• 陳列エリア: Uchi Caféブランドのスイーツが並ぶ冷蔵棚
• 探し方のコツ: ロールケーキやプリン、シュークリームなど「洋菓子」が並ぶ棚の近くに、「和風スイーツ」専用の棚や区画がある場合が多いです。黒蜜ときなこを使った商品は、大福やわらび餅と一緒に並んでいる可能性が高いですよ。
• 要注意点: 期間限定コラボ商品は、目立つようにPOP広告と一緒に陳列されますが、販売開始直後はすぐに売り切れるため、朝早くや入荷直後を狙うのが鉄則です。

もし見つからなかった場合は、諦めずに店員さんに「桔梗屋の黒蜜スイーツはありますか？」と聞いてみるのが一番確実です！

【意外と見落としがち】チルドサンドイッチ・パンの陳列場所

「桔梗屋監修 黒みつきなこサンド」のように、パンを使ったスイーツサンド系のコラボ商品は、通常のチルドスイーツコーナーではなく、サンドイッチやサラダが並んでいる冷蔵棚に陳列されることがあります。

これは、商品がパンカテゴリーに分類されるためです。スイーツサンドを探す際は、必ずサラダや惣菜パンの冷蔵ケースもチェックしてみてください。特に、フルーツサンドの隣など、デザートに近い位置に置かれていることが多い傾向にあります。

【定番】袋菓子コーナー（お菓子棚）の「和風菓子エリア」

通年販売されている「釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう」などのローソンオリジナルお菓子は、店内の常温お菓子コーナーにあります。

ここも探し方のポイントがあります。煎餅やおかき、羊羹など、和風テイストのお菓子が固まって陳列されているエリアを重点的に探しましょう。かりんとうは、ポテトチップスやチョコレートといったメインストリームのお菓子の隣ではなく、昔ながらのお菓子が集まる場所にあることが多いです。

また、コラボのグミやクッキーなどの小袋菓子は、レジ横のフックや、お菓子コーナーの中でも比較的目線の高さにある棚に置かれていることがあります。レジに並ぶついでにチェックする習慣をつけておくと良いですよ！

このように、ローソンの黒蜜商品は、商品の種類によって売り場が異なるため、目的に合わせて効率よく探してみてくださいね。

黒蜜ときなこが主役！定番「もち食感ロール」の魅力と食感

ローソンのUchi Caféスイーツの中でも絶大な人気を誇るのが「もち食感ロール」シリーズです。その中でも、桔梗屋とのコラボで誕生した「お餅で巻いたもち食感ロール(きなこ＆黒蜜)」は、和風スイーツの決定版として、登場するたびに話題をさらいます。

この商品が多くのファンを魅了してやまない、その秘密を深掘りしていきましょう。

「お餅で巻いた」がもたらす唯一無二の“もちもち”感

この商品の最大のポイントは、商品名にもある通り「お餅で巻いた」という点です。通常の「もち食感ロール」の生地もすでにモチモチとしていますが、このコラボバージョンでは、さらに求肥のような「お餅」が薄く生地の外側に巻かれています。

この二重のモチモチ構造が、食べた瞬間に「ふわっ、もちっ、とろり」という複雑な三重奏の食感を生み出します。普通のロールケーキでは味わえない、この独自の食感が、和菓子好きの心を鷲掴みにする理由です。

完璧なバランスの「きなこホイップ」と「黒蜜」のハーモニー

食感だけでなく、味のバランスも絶妙です。中心部には、香ばしいきなこの風味をしっかりと活かしたホイップクリームがたっぷりと詰められています。このきなこホイップは、甘すぎず、きなこの香りを豊かに感じられるように調整されています。

そして、そのホイップの中に隠されているのが、もちもちとした黒蜜ソースまたはフィリングです。桔梗屋監修ならではの、コク深く、それでいてしつこさのない上品な黒蜜の風味が、きなこホイップと見事に融合します。

この商品の魅力は、「きなこと黒蜜」という日本人にとって馴染み深い組み合わせを、「手軽な洋菓子（ロールケーキ）」の形で楽しめるという点に尽きます。

みんなでシェアしやすいサイズ感と価格設定

もち食感ロールは、基本的に6切れにカットされているため、家族や友人とのシェアに最適です。1つあたりのサイズも小さすぎず、食後のデザートや午後のティータイムにぴったりの満足感があります。

価格は441円（税込）前後と、コンビニスイーツとしては少し高めに感じるかもしれませんが、6切れ入りでこのクオリティを考えると、1切れあたり約73円。これはかなりコスパが高いと言えるのではないでしょうか。

【もち食感ロールの魅力ポイント】

• 食感の秘密: 生地＋お餅の二層構造による究極のモチモチ感
• 味の秘密: 濃厚すぎない上品なきなこホイップと、コク深い黒蜜の組み合わせ
• 利便性: 6切れカット済みでシェアしやすく、手土産にも最適

このロールケーキは、まさにローソンのコラボスイーツの顔と言えるでしょう。発売された際はぜひ試してほしい逸品です。

和風パフェ系デザートに含まれる「黒蜜ゼリー」の再現度の秘密

桔梗屋監修の「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」などの和風パフェ系デザートには、必ずと言っていいほど「黒蜜ゼリー」が使用されています。この黒蜜ゼリーこそが、あの桔梗信玄餅の「とろりとした黒蜜」の食感と風味を再現する鍵を握っています。筆者どこストアも、このゼリーのクオリティにはいつも驚かされます。

桔梗屋の黒蜜を再現する「とろみ」の正体

信玄餅にかける黒蜜は、ただのサラサラとしたシロップではありません。程よい粘度ととろみがあり、それがきなこと絡み合うことで最高の口溶けを生み出します。

ローソンがコラボで実現した黒蜜ゼリーは、まさにこの「とろみ」を見事に再現しています。ゼリーというよりも、ムースやクリームときなこムースの層の間で、まるで生ソースのように存在感を放つ設計になっているんです。

一般的なゼラチンを使ったプルプルした食感ではなく、寒天やカラギーナンなどの増粘多糖類を絶妙にブレンドすることで、口の中でねっとりと溶ける独特の質感を生み出していると推測されます。この「とろり感」が、コンビニスイーツでありながら高級和菓子のような満足感を提供してくれるのです。

パフェの構成と黒蜜ゼリーの役割

和ぱふぇの一般的な構成は、以下のようになっています。黒蜜ゼリーは、その中で非常に重要な役割を果たしています。

【和ぱふぇの一般的な構造】

層の名称	主な内容物	黒蜜ゼリーの役割
トップ	ホイップクリーム、きなこ、求肥など	見た目のアクセント、上層から味わいを繋ぐ
中間層（メイン）	きなこムース、ミルククリーム	濃厚なきなことミルクの味を、黒蜜のコクで引き締める
下層	黒蜜ゼリー、スポンジ、寒天など	底に溜まった黒蜜が、最後に全体の味の深みを増す

パフェの一番底に黒蜜ゼリーが配置されることで、食べ進めるうちに他のムースやクリームと混ざり合い、味が単調になるのを防いでくれます。特にきなこムースとの相性は抜群で、きなこの香ばしさを黒蜜の深い甘さが引き立てる構造になっています。

ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇの発売時期の傾向

商品名に「ひんやり」とある通り、この和ぱふぇは、春から夏にかけての暖かい時期に発売されることが多い傾向にあります。さっぱりと食べられる和風の冷菓は、暑い季節に最適だからです。

例えば、2025年8月に発売された情報もあるように、夏休みシーズンを狙って登場することが多いため、毎年夏が近づくとローソンのデザート情報をこまめにチェックすることをおすすめします。「そろそろ出るかな？」と期待して、Google検索（例：ローソン 黒蜜パフェ 発売日）してみるのも良いでしょう！

甘党必見！桔梗屋コラボのパン・ベーカリー系商品はある？

「黒蜜ときなこはスイーツだけじゃない！」そう思っている甘党の皆さん、ご安心ください。ローソンでは、桔梗屋監修のパンやベーカリー商品も展開されており、和と洋の要素を融合させたハイブリッドな美味しさを提供してくれています。朝食やランチ、ちょっと小腹が空いた時にも黒蜜を堪能できるのは嬉しいですよね。

「クロワッサン」が和風に大変身する驚き

コラボベーカリーの代表的な一つが、「桔梗屋監修 クロワッサン（黒みつ＆きなこホイップ＆求肥）」です。まさかフランス生まれのクロワッサンが、日本の伝統的な和素材と出会うとは、驚きですよね！

この商品の構造を見てみましょう。

• 土台: バターが香る、サクサクとした食感のクロワッサン。
• フィリング: 黒蜜ソース、もちもちとした求肥（ぎゅうひ）、そしてきなこホイップ。

クロワッサンの芳醇なバターの香りと、和素材の組み合わせは斬新ですが、これが不思議と調和するんです。サクサクした層を噛みしめると、中からきなこと黒蜜の風味が一気に広がり、求肥のもちもち感が食感のアクセントとなります。

この商品は、菓子パンコーナー（常温）に陳列されることがほとんどです。チルドスイーツとは違い、お店によってはパンの焼き立てコーナーに近い棚に並んでいることもあります。価格も比較的リーズナブル（例：181円 税込）なので、手に取りやすいのが魅力です。

過去には「揚げパン」や「ホイップパン」も登場！

桔梗屋コラボのベーカリーは、クロワッサンだけに留まりません。過去には、「桔梗屋 桔梗信玄餅揚げパン」や「桔梗屋 桔梗信玄餅きなこホイップパン」といった、さらにバラエティに富んだ商品も登場しています。

特に「揚げパン」は、懐かしいパンの風味と、中に挟まれた黒蜜ソースともっちりフィリングが相まって、ボリューム感がありつつも和風の優しい甘さが楽しめる一品として話題になりました。

これらのパンは、地域や発売時期が非常に限定的になることが多いので、発売情報が出たらすぐにローソンへ走ることを強くおすすめします。逃すと次いつ出会えるか分かりません！

【ベーカリー商品の探し方ヒント】

商品タイプ	主な陳列場所	価格帯（例）
菓子パン（クロワッサン等）	常温の菓子パン棚	170円～190円程度
スイーツサンド	チルドサンドイッチ棚	380円～400円程度

甘党の皆さんにとっては、パンコーナーも見逃せない「黒蜜ハンティングエリア」ですよ！

スイーツ以外にも！ローソンオリジナル「釜焚き黒蜜かりんとう」の味

ここまで桔梗屋監修の華やかなスイーツを中心に見てきましたが、ローソンの「黒蜜」を語る上で欠かせないのが、ローソンオリジナルブランドの定番お菓子です。その中でも、特に人気が高いのが「釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう」です。

派手さはありませんが、その素朴ながらも確かな美味しさで、多くのファンに支持されている隠れた名作なんです。筆者どこストアも、コーヒーのお供によく購入しています。

定番ながらもこだわり抜かれた「釜焚き黒蜜」のコク

このかりんとうの魅力は、何といってもその名の通り「釜焚き黒蜜」にあります。時間をかけて丁寧に煮詰める「釜焚き製法」によって、黒糖の風味を最大限に引き出し、深いコクとまろやかな甘さを実現しているんです。

袋を開けた瞬間に広がる、懐かしい黒糖の香りがたまりません。口に入れると、サクッとした軽快な食感の後、濃厚な黒蜜の味がじゅわっと広がり、幸せな気持ちにしてくれます。

さらに、このかりんとうには胡麻（ごま）が使われているのもポイントです。黒糖の甘さと胡麻の香ばしさが絶妙に絡み合い、味の奥行きを深めています。シンプルながらも、計算し尽くされた味わいなんですよ。

規格（内容量）と価格、そして栄養成分をチェック

このかりんとうは、ローソンセレクトのお菓子として、手頃な価格とちょうど良い内容量で提供されています。

【釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとうの商品概要（例）】

ローソン標準価格	130円(税込)
規格（内容量）	88g
熱量（1包装当たり）	397kcal
炭水化物	66.6g (糖質 65.4g, 食物繊維 1.2g)

1袋88gで397kcalと、お菓子としては標準的なカロリーですが、黒蜜の満足感が高いため、少量でもしっかりと甘いものを食べた満足感が得られます。仕事の合間の糖分補給や、小腹が空いた時のおやつにぴったりです。

Amazonや楽天でも購入可能？ローソン限定商品の見極め方

「このかりんとう、すごく美味しいから箱買いしたい！」そう思っても、この商品はローソンのプライベートブランド商品であるため、基本的にAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングといったECサイトでは販売されていません。

しかし、ローソンの商品に似た「黒蜜かりんとう」は、これらのECサイトでも多数取り扱いがあります。自宅にいながら黒蜜の味を楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。

もし、どうしてもローソン商品が欲しい場合は、ローソン店舗での購入が基本ですが、時にはフリマアプリのメルカリなどで「ローソン 黒蜜 かりんとう」がセット販売されているのを見かけることもあります。価格や状態をよく確認して検討してみるのも一つの手かもしれませんね。まずは、お近くのローソンを探してみましょう！（例：ローソン 店舗検索）

「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」は季節限定？販売期間を予想

桔梗屋監修の和風パフェは、その名の通り「ひんやり」とした食感が魅力。つまり、季節の影響を非常に受けやすい商品ということになります。ここでは、このパフェがなぜ期間限定なのか、そして今後の販売期間がどうなりそうか、トレンド分析と過去のデータから予想を立てていきます。

「ひんやり」という言葉が示す販売時期の傾向

「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」は、過去の発売情報を見ると、4月〜9月にかけての暖かい季節に集中して登場しています。これは、商品コンセプトが「夏にぴったりのさっぱりとした和風パフェ」であることからも明らかです。

【パフェ系商品の販売傾向】

• 春（4月頃）： 桔梗屋コラボ全体の第一弾として登場することが多い。
• 夏（7月〜8月頃）： 最も需要が高まる時期。再販やリニューアル版が登場しやすい。

秋以降になると、ローソンでは「モンブラン」や「濃厚チョコレート」など、こっくりとした洋風・和栗系のスイーツがメインになるため、さっぱり系の和ぱふぇは一旦姿を消す可能性が高いです。

地域限定販売になる理由と見分け方

また、このパフェは「※新潟エリア除く」や「関東甲信越エリアで発売」といった地域限定販売になるケースがありました。これは、商品の鮮度維持や物流、あるいは桔梗屋の生産体制など、いくつかの理由が考えられます。

もし、あなたが該当エリア外にお住まいの場合、「うちの近くのローソンには売ってない！」と嘆く前に、公式のニュースリリースや商品ページをチェックする習慣をつけましょう。そこに小さく記載されている「販売エリア」の情報を見逃さないことが、黒蜜ハンティング成功の鍵となります。（例：ローソン ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ 販売エリア）

2025年以降の販売期間を大胆予想！

2025年時点のトレンドとして、コラボレーション商品のサイクルは短くなっている傾向があります。そのため、「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」も、一度の販売期間は約3週間〜1ヶ月程度と予想されます。

【今後の予想販売期間】

予想時期	予想される販売期間	備考
2026年 春	4月上旬〜5月上旬（約4週間）	コラボ再開のタイミング
2026年 夏	7月下旬〜8月下旬（約4週間）	夏需要に合わせて再販の可能性大

このように、販売期間は非常に限られています。見つけたら即購入！が基本戦略です。逃してしまった場合は、メルカリなどで高値で取引されているのを見かけることがありますが、やはり鮮度の高いチルドスイーツは店舗で買うのが一番です。

カロリーが気になる人へ！黒蜜関連商品の栄養成分を徹底比較

「黒蜜スイーツは美味しいけど、カロリーが気になる…」という方も多いのではないでしょうか？特にダイエット中や健康に気を使っている方にとって、スイーツやベーカリーの栄養成分は重要なチェックポイントですよね。ここでは、ローソンの黒蜜関連商品の中で、主要な商品のカロリーや栄養成分を徹底比較し、賢く楽しむための情報をお届けします。

【スイーツ vs. お菓子】カロリーを比較する

まず、チルドスイーツと常温お菓子で、カロリーの傾向を見ていきましょう。比較のために、以前検索情報で確認できた商品をリストアップします。

【黒蜜関連商品カロリー比較表（例）】

商品名	分類	内容量（目安）	熱量（カロリー）	脂質
もち食感ロール(きなこ＆黒蜜)	チルドスイーツ	6切れ	約450kcal前後	高め
黒みつきなこサンド	チルドスイーツ	1個	約390kcal前後	中〜高め
ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ	チルドスイーツ	1個	約310kcal前後	中〜低め
釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう	常温お菓子	88g	397kcal	12.8g

注目すべきは、「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」です。パフェでありながら、ゼリーやムースが中心のため、ロールケーキやサンドイッチに比べて比較的カロリーを抑えやすい傾向にあります。ダイエット中でも、どうしても黒蜜の誘惑に負けてしまいそうな時は、パフェを選ぶのが賢明かもしれません。

カロリー重視なら「お菓子」のシェアがおすすめ

常温お菓子の「釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう」は、1袋（88g）で約400kcalと、スイーツ1個分と同程度です。しかし、こちらは複数回に分けて食べられるという大きな利点があります。

例えば、1回で3分の1（約30g）だけ食べれば、カロリーは約130kcal程度。これなら、お茶請けとして毎日少しずつ楽しむことができますよね。特にかりんとうは、糖質がメインでありながら、胡麻などからわずかながらも食物繊維も摂取できるのが嬉しいポイントです。

食べ方を工夫して黒蜜スイーツを楽しむコツ

カロリーを気にしつつ黒蜜スイーツを楽しむために、筆者どこストアから2つのコツをお伝えします。

1. 朝食や昼食の後に食べる: 血糖値の急上昇を防ぐため、空腹時よりも食事の直後に食べることで、体に吸収されにくくする効果が期待できます。（ただし、食べ過ぎは禁物です！）
2. 飲み物は「無糖」を選ぶ: スイーツと一緒に飲むコーヒーや紅茶は、必ず無糖のものを選びましょう。これにより、全体の糖質摂取量を大幅に抑えることができます。温かい緑茶やほうじ茶も、和風スイーツとの相性が抜群でおすすめです。

正確な栄養成分は、ローソン公式サイト（ローソン 黒蜜 栄養成分）や、店頭のパッケージ裏面を必ずチェックしてくださいね。

在庫確認はできる？黒蜜スイーツが売り切れやすい時間帯

期間限定の黒蜜スイーツは、その人気ゆえに「売り切れ」との戦いになります。「せっかくローソンに行ったのに、棚が空っぽだった…」という悲しい経験をしないために、在庫状況の確認方法と、売り切れやすい時間帯の傾向をしっかりと把握しておきましょう。

ローソン公式アプリやウェブサイトでの在庫確認は可能？

結論から言うと、現在のところ、ローソンの公式アプリやウェブサイトでは、個別の店舗のリアルタイム在庫状況を確認する機能は提供されていません。

これは、コンビニの商品回転が非常に速く、リアルタイムで在庫数を正確に反映させるのが難しいためです。そのため、「今すぐ確実にあるか知りたい！」という場合は、店舗に直接電話で問い合わせるのが最も確実な方法となります。

電話をする際は、商品の正式名称（例：「桔梗屋監修 黒みつきなこサンド」）を正確に伝え、在庫があるかどうかを尋ねましょう。もし在庫が少ない場合は、「取り置きをお願いできますか？」と相談してみるのも手です。ただし、店舗によっては取り置きサービスを行っていない場合もあるので、その点は理解しておきましょう。

狙い目！黒蜜スイーツの「入荷時間」と「売り切れ時間帯」

コンビニスイーツは、一般的に朝と夕方〜夜の2回、大きなピークを迎えます。黒蜜スイーツを探すなら、このピークを避けるか、逆にピークに合わせて行動することが重要です。

【黒蜜スイーツの在庫傾向】

時間帯	状況	取るべき行動
午前中（9時〜12時）	前日分の売れ残り、または朝イチの入荷直後。	最も狙い目。特に開店直後がチャンス。
昼食時（12時〜14時）	ランチ客が多く、スイーツも一気に売れる。	売り切れ始める時間帯。要注意。
夕方（17時〜19時）	会社帰りの人が立ち寄るため、在庫がほぼ空になる。	最も在庫が少ない時間帯。避けるべき。
夜（20時以降）	夕方の入荷があれば補充されるが、確実ではない。	夜の入荷直後を狙うか、翌朝に賭ける。

結論として、午前中の早い時間（開店直後〜午前中）に探すのが、黒蜜スイーツをゲットする最高のタイミングです。入荷時間は店舗によって異なるため、もし店員さんと話す機会があれば、「スイーツの入荷は何時頃ですか？」とさりげなく尋ねてみるのも良い情報収集になりますよ！

桔梗信玄餅風！自宅でできるローソン黒蜜商品のアレンジレシピ

ローソンの黒蜜関連商品は、そのまま食べてももちろん美味しいですが、ちょっとしたアレンジを加えるだけで、まるで専門店の和菓子や、山梨銘菓「桔梗信玄餅」のような本格的な味わいを楽しむことができるんです！ここでは、筆者どこストアがおすすめする、自宅で簡単にできる黒蜜アレンジレシピをいくつかご紹介します。

定番！もち食感ロールを「追い黒蜜」で極上スイーツに

「お餅で巻いたもち食感ロール(きなこ＆黒蜜)」は、すでに黒蜜が入っていますが、さらに黒蜜を追加（追い黒蜜）することで、よりリッチで濃厚な信玄餅風の味わいになります。

【用意するもの】

• もち食感ロール(きなこ＆黒蜜)
• 市販の黒蜜（メープルシロップでも代用可）
• あれば、追い「きなこ」

【アレンジ方法】

1. もち食感ロールを冷蔵庫から取り出し、皿に盛り付けます。
2. 上から、市販の黒蜜をたっぷりとかけます。ポイントは「これでもか」というくらい、惜しみなくかけること。
3. さらに、きなこを茶こしなどで軽く振りかけると、風味が増して見た目も本格的に！

このアレンジをすると、生地のモチモチ感と黒蜜の濃厚さが強調され、信玄餅の「蜜がたっぷり絡んだお餅」のような贅沢な体験ができます。ぜひ試してみてください。

和ぱふぇを「アイス」と組み合わせて「ひんやり贅沢」に

「ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ」は、夏場に特に美味しいですが、アイスと組み合わせることで、一年中楽しめる贅沢デザートに早変わりします。

【用意するもの】

• ひんやり黒みつきなこの和ぱふぇ
• バニラアイスクリームまたはきなこアイス

【アレンジ方法】

パフェのホイップクリームやきなこムースの上に、バニラアイスを大胆にスプーンで乗せます。バニラの濃厚なミルク感と、パフェの黒蜜ゼリーが溶け合うことで、味に深みが増し、「黒蜜きなこサンデー」のような仕上がりになります。

特に、パフェが半分くらいになったところでアイスを追加すると、温度差で黒蜜ゼリーの風味がいっそう引き立ちますよ！

かりんとうを「ヨーグルト」にかけて食べるヘルシーアレンジ

「釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう」は、実はヨーグルトのトッピングとしても優秀なんです。

無糖のプレーンヨーグルトに、砕いたかりんとうと、さらに少しだけ黒蜜を追加して食べると、かりんとうのサクサク感ときなこの香ばしさ（かりんとうの胡麻含む）が加わり、和風グラノーラのような感覚で楽しめます。これなら、栄養バランスも良く、罪悪感なく黒蜜の味を楽しめますね。

もし黒蜜が手に入らない場合は、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングで「黒蜜」を検索してみてください。色々なメーカーの美味しい黒蜜が手軽に購入できますよ！

【まとめ】ローソンで黒蜜を確実にゲットするためのロードマップ

ここまで、ローソンの黒蜜関連商品について、販売状況から売り場、さらにはカロリーやアレンジレシピまで、幅広くご紹介してきました。最後に、あなたがローソンで狙いの黒蜜商品を確実にゲットするための「究極のロードマップ」をまとめます。筆者どこストアもこの手順でいつも成功していますよ！

ステップ1：最新の販売情報を正確に把握する

まずは情報収集が命です。特に桔梗屋監修のコラボ商品は期間限定なので、以下の情報源をこまめにチェックしましょう。

• ローソン公式サイト（ニュースリリース）：最も正確な情報が載っています。発売日、価格、そして「販売エリア」を必ず確認しましょう。
• SNSやトレンドブログ：一般ユーザーの「見つけた！」「売り切れだった」といったリアルタイムな情報が役立ちます。

もし情報が古いと感じたら、最新のGoogle検索（ローソン 桔梗屋 最新）で情報を更新しましょう。

ステップ2：購入する時間帯を決めてターゲット店舗を絞る

売り切れを避けるため、行動する時間帯を決めましょう。一番のおすすめは「午前中」です。

1. 【優先度高】自宅・職場近くのローソンをターゲットにします。
2. 午前中（10時前）に店舗を訪問できるか確認します。
3. もし午前中の訪問が難しい場合は、夕方の入荷時間を事前に店員さんに聞いてみるのがベストです。
4. どうしても心配な場合は、電話で在庫確認をしてから向かいましょう。

ステップ3：売り場を種類別に探す「三箇所チェック」

店舗に入ったら、以下の3つの売り場を、商品の種類に合わせて重点的にチェックしてください。

• チルドデザート棚（Uchi Café）： 和風スイーツ、パフェ、ロールケーキなど。
• チルドサンドイッチ棚： 黒みつきなこサンドなどのパンを使ったスイーツ。
• 常温お菓子棚（和菓子エリア）： かりんとうやコラボグミなど。

特に期間限定商品は、定番商品の隣ではなく、目立つ位置にPOP広告付きで陳列されていることが多いので、見慣れないパッケージがないか隅々までチェックしましょう。

ステップ4：通年商品を見つけて「黒蜜ロス」を防ぐ

もし狙っていた期間限定商品が売り切れていたとしても、落ち込まないでください！ローソンオリジナル商品の「釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう」は、あなたの「黒蜜食べたい」欲求を確実に満たしてくれます。

このかりんとうは、いつでもあなたの近くのローソンで待っています。また、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでも、様々な黒蜜関連商品が販売されているので、ぜひ活用してみてくださいね！

ローソンの黒蜜商品は、私たちに「和」の癒やしと「洋」の楽しさを同時に与えてくれる素晴らしいシリーズです。この記事が、皆さんの黒蜜ハントの一助となれば幸いです！