【2025年最新】北海道米「きらら397」がスーパーで売ってない理由!確実に手に入る通販と実店舗、最安値情報まで徹底解説

こんにちは!
お米探しの旅人、筆者のどこストアです。
突然ですが、「きらら397」というお米を探しているあなた。
もしかして、近所のスーパーやお店で「あれ?最近見かけないな…」「もしかして、もう売ってないのかな?」と不安になっていませんか?
かつては北海道米の顔として一世を風靡したあの「きらら397」ですが、確かに最近は店頭で見かける機会が減ってしまいましたよね…。
でも、ご安心ください!
結論からお伝えすると、「きらら397」は生産も販売も継続しています!
ただ、時代の変化とともに「売られ方」が変わってきているんです。
この記事では、
あなたが大好きな「きらら397」がなぜ見かけなくなったのか、
そして、
「どこで」「どうすれば確実に」「一番安く」手に入るのかを徹底的に調査し、分かりやすく解説していきます。
もう「きらら397難民」とは言わせません!
・【結論】「きらら397」は終売・生産中止ではない!現在の流通状況
・「きらら397」を確実に探す!販売場所【実店舗編】スーパーや米穀店の状況
・自宅にいながらゲット!「きらら397」を取り扱うオンラインショップ一覧
・最安値はどこ?楽天市場・Amazon・生協オンライン価格を比較
- 「きらら397」が「見かけない」と言われる本当の理由を徹底解説
- 【結論】「きらら397」は終売・生産中止ではない!現在の流通状況
- 「きらら397」を確実に探す!販売場所【実店舗編】スーパーや米穀店の状況
- 自宅にいながらゲット!「きらら397」を取り扱うオンラインショップ一覧
- 最安値はどこ?楽天市場・Amazon・生協オンライン価格を比較
- なぜ丼物に合うの?「きらら397」の粘り・粒感・甘みの特徴
- 意外と知らない?「きらら397」という名前の由来と開発秘話
- 「きらら397」と北海道米の新定番「ゆめぴりか」「ななつぼし」の違い
- プロも実践!「きらら397」を美味しく炊くための水加減とコツ
- 生産者の顔が見える安心感!生協(エフコープなど)での購入メリット
- 【まとめ】「きらら397」難民を卒業!あなたの食卓に復活させる探し方
「きらら397」が「見かけない」と言われる本当の理由を徹底解説

昔はどこのスーパーでも見かけた「きらら397」が、なぜこんなにも姿を消してしまったのでしょうか?
これは、単に人気がなくなったという単純な話ではなく、日本の米市場、特に北海道米の「戦略転換」という深い理由が隠されています。
私たちが「きらら397」を見かけなくなった最大の理由は、
北海道米のラインナップの「世代交代」と「選択と集中」が起こったからです。
1980年代後半にデビューした「きらら397」は、それまで「冷害に強く、安定して収穫できる」ものの「味がイマイチ」というイメージが強かった北海道米の評価を、見事に覆した「革命児」でした。
良食味米として一躍トップに躍り出たことで、長らく北海道米の定番中の定番として君臨しました。
しかし、2000年代に入ると、さらに食味を追求した
「ななつぼし」や、
「特A」ランクの常連「ゆめぴりか」といった、
超強力な「次世代エース」たちが次々と誕生します。
これらの新しい品種は、日本人が好む「もちもち」「強い甘みと粘り」という要素を極限まで高めました。
その結果、スーパーの限られた陳列スペースでは、この「ゆめぴりか」と「ななつぼし」が主役となり、
「きらら397」のような「あっさり系」のお米は、店舗によっては取り扱いを縮小、または終了せざるを得なくなってしまったのです。
これは、味の序列というよりは、
「消費者のトレンド」と「販売戦略」の変化によるものだと理解していただくと分かりやすいかと思います。
特に、「ゆめぴりか」や「ななつぼし」は単価も高めに設定できるため、小売店としても収益性の高い商品を優先するのは自然な流れと言えますね。
ただし、業務用の需要、例えば有名牛丼チェーンや外食産業では、
その粒感の良さや、タレが絡みやすいあっさりした特性から、今でも「きらら397」は根強い人気と需要を誇っています。
私たちが家庭用として見かけなくなったのは、単に「売られ方の主戦場が業務用や通販へ移行した」という側面が大きいのです。
この事実を知っていれば、もう店頭で見つからなくても焦る必要はありませんよね!
次の章で、終売ではない証拠と、確実な入手方法を見ていきましょう。
【結論】「きらら397」は終売・生産中止ではない!現在の流通状況

「きらら397」が見当たらないと、「もう作ってないのでは?」と心配になりますよね。私もそうでした。
しかし、このお米は、2025年現在もれっきとした現役品種として、しっかりと生産され続けています。
北海道の米作りの歴史を語る上でも、欠かせない存在なんです!
生産量はピーク時より減少傾向だが安定供給されている
「きらら397」は、一時期は北海道の作付面積でトップを誇っていましたが、
先述の通り、新品種への切り替えが進んだ結果、作付面積はピーク時よりも減少しています。
特に、「ゆめぴりか」は北海道のブランド米として全国的な知名度を獲得し、農家さんも高単価で取引できる新しい品種に注力するのは当然の流れです。
しかし、この減少は「打ち切り」ではなく、「需要に応じた適正化」と捉えるべきです。
安定した品質を求める業務用市場(外食産業など)からの根強い支持があるため、特定の生産農家やJA(農業協同組合)は、
今も変わらず「きらら397」の栽培を続けています。
つまり、
市場のメインストリームからは外れたものの、ニッチな市場で確固たる地位を築いている、というのが現在の立ち位置です。
特定の米卸業者や、地元の米穀店、そしてオンライン通販や共同購入(生協)の販路が、主な流通ルートになっているわけですね。
この品種に愛着がある私たちファンにとっては、
「生産者がいる限り、いつでも手に入る」という事実は、とても心強い情報です。
「きらら397」の主な流通ルートと見つけるポイント
では、私たちが「きらら397」を見つけ出すための具体的なポイントを整理してみましょう。
スーパーの棚から消えた代わりに、主戦場は「専門店」と「通販」にシフトしています。
| 流通ルート | 特徴と見つけるコツ |
| 米卸直営のECサイト | 生産量や品質が安定しており、業務用も扱うため在庫が豊富です。大容量(10kgや30kg)での購入に向いています。 |
| 大手通販サイト(Amazon、楽天など) | 取り扱い業者(ショップ)が多いため、価格競争が働きやすく、最安値が見つかりやすいのが最大のメリットです。 |
| 生協(共同購入) | エフコープのように、産地直送の「産直品」として安定的に取り扱っている場合があります。品質と生産者の安心感を重視する方におすすめです。 |
| 地域密着型の米穀店 | 大型スーパーでは見かけなくても、古くから営業している米穀店では「あっさり系」のお米として根強い人気があるため、在庫している可能性があります。 |
このように、販売チャネルを知ることで、「きらら397」は「売ってない」から「隠れた銘柄」へと認識が変わるはずです。
「どこで買える?」という疑問は、もう解決間近ですよ!
「きらら397」を確実に探す!販売場所【実店舗編】スーパーや米穀店の状況

「やっぱり、お米は手に取って買いたい」「送料をかけずにサクッと買いたい」という方のために、
実店舗で「きらら397」を見つけるための具体的なヒントと、現在の流通の傾向をお伝えします。
大手スーパーの取り扱いが激減した背景
かつては大手スーパーの米売り場の一角を占めていた「きらら397」ですが、現在、その姿を見るのは至難の業です。
その理由は、先ほど解説した通り、後発の「ゆめぴりか」や「ななつぼし」が北海道米のブランド価値を大きく引き上げたことにあります。
スーパーなどの小売店は、「売れ筋のメインストリーム」を優先して仕入れます。
特に、「ゆめぴりか」はもちもちとした食感で、和食に合うお米として人気が高く、全国どこでも通用するトップブランドに成長しました。
その結果、「あっさり系」で、特に若年層の消費者にアピールしにくい「きらら397」は、
地域や店舗の判断で仕入れから外されることが増えてしまったのです。
ただし、全てのスーパーから消えたわけではありません。
北海道に隣接する地域や、特定の「地元産」を重視する地域密着型のスーパーや、業務用の大袋を扱う「業務用スーパー」では、まだチャンスがあります。
特に、地元のお米を充実させている店舗では、昔ながらの北海道米ファンからの要望に応える形で、細々と在庫を置いている場合もありますよ!
狙い目は「米穀店」と「業務用」の専門店
実店舗での確実な探し方として、私がお勧めするのは、「米穀店」や「業務用」の専門店を狙うことです。
専門的な知識を持つ米穀店のメリット
地域の米穀店は、単にお米を売るだけでなく、「お米のプロ」としてのアドバイスをしてくれる貴重な存在です。
「きらら397」は、丼ものやカレーに合う特性が知られているため、
店主さんに「タレや汁気の多い料理に合う、粒感のしっかりしたお米を探している」と相談してみると、
隠れた在庫や、提携している卸業者からのルートを教えてくれる可能性があります。
また、米穀店は大手チェーンとは異なり、少量の仕入れにも柔軟に対応できるため、
古くからのファン向けに在庫を確保しているケースも少なくありません。
業務用ルートの可能性
「きらら397」は、現在も外食産業からの需要が非常に高い品種です。
そのため、一般消費者向けではない、業務用卸の専門店や、一部のキャッシュアンドキャリー型の店舗では、
大容量(例えば30kgなど)の玄米や精米が販売されていることがあります。
もし、ご近所や友人・知人とシェアできる環境であれば、
こうした業務用ルートを調べてみるのも一つの手です。
価格も業務用な分、スーパーで買うよりも割安になる可能性が高いですよ!
米穀店や専門店を探す際は、Googleマップで「米穀店 地域名」と検索して、直接電話で問い合わせるのが一番早くて確実です。(Google検索で米穀店を探す)
自宅にいながらゲット!「きらら397」を取り扱うオンラインショップ一覧

店頭で見つからないなら、次はオンライン通販の出番です!
2025年現在、「きらら397」の購入の主戦場は、完全にインターネットに移行しています。
自宅にいながら、重たいお米を玄関先まで届けてもらえるのは、本当に便利ですよね。
大手ECモールは取り扱い業者が豊富で在庫安定
「きらら397」をオンラインで探すなら、まずは以下の大手ECモールをチェックしましょう。
これらのモールには、全国の米卸業者や、北海道のJA直営ショップなどが多数出店しており、在庫の安定性と価格競争による最安値が見つかりやすいのが特徴です。
| ECモール名 | 特徴と探し方 | 利用のメリット |
| 楽天市場 | 出店数が最も多く、ポイントアップキャンペーンが豊富。地方の米屋から大手卸まで取り扱いあり。 | セール時を狙えば実質最安値になる可能性大。レビューも多く参考になる。 |
| Amazon | 「Prime会員なら翌日配送」など配送スピードが最速。大手米卸(神明など)の取り扱いが多い。 | 急いでいる時や、配送の手軽さを優先したい時に最適。 |
| Yahoo!ショッピング | PayPayポイントの還元率が高いのが魅力。ヤマトライスや川崎米穀などの大手卸も出店。 | 日常的にPayPayを利用している人には実質的な割引率が高くなる。 |
これらのモールで探す際は、「きらら397 5kg 令和〇年産」のように、
品種名だけでなく、容量や収穫年まで絞り込むと、より正確な商品情報にたどり着けますよ。
共同購入(生協)のオンラインシステムも見逃せない
「きらら397」のファンであれば、共同購入(生協)のオンライン注文もぜひ検討してみてください。
例えば、過去にエフコープなどの生協では、
「産直品」として「きらら397」を継続的に取り扱っている実績があります。これは、生産者と直接連携した安定供給ルートがあるからです。
生協は、単に商品を売るだけでなく、生産地の環境や農法に配慮した取り組みを重視しているため、
品質の信頼性や安全性を重視する方にとって、最高の選択肢となります。
デメリットとしては、注文期間が限られていたり、価格がECモール最安値より少し高くなる場合もありますが、
「毎回同じ安心できる品質のお米」を定期的に購入できる安心感は何物にも代えがたいですよね。
もし、生協の会員であれば、カタログや専用のオンラインサイトをチェックしてみることを強くお勧めします。(Google検索で生協の情報を探す)
最安値はどこ?楽天市場・Amazon・生協オンライン価格を比較

さて、どこで手に入るかが分かったら、次はやっぱり「できるだけ安く買いたい!」というのが人情ですよね。
ここでは、大手オンラインショップでの価格傾向と、賢く購入するためのヒントを、筆者「どこストア」が徹底比較します。
価格帯は時期と容量で大きく変動する
お米の価格は、収穫時期(新米が出る秋口)や、購入する容量(5kg、10kg、30kg)によって大きく変動します。
特に、「きらら397」のような業務用需要も高い品種は、
30kgの玄米をまとめて購入するのが、キログラムあたりの単価が最も安くなる傾向にあります。
以下は、一般的な通販サイトでの価格比較の傾向です。
| 販売場所 | 価格帯(5kgあたり)の傾向 | 最安値を狙うコツ |
| 楽天市場 | 幅が広い(1,800円~3,000円) | 「お買い物マラソン」や「楽天スーパーセール」時にポイント還元率が高いショップを狙う。 |
| Amazon | 比較的安定(2,200円~2,800円) | 「定期おトク便」を利用すると、自動的に割引が適用されることが多い。 |
| Yahoo!ショッピング | 楽天市場とほぼ同等 | 5のつく日や日曜日のPayPayキャンペーン時に購入し、ポイント還元を考慮して実質価格で判断する。 |
| 生協オンライン | 安定(2,500円前後) | 最安値ではないが、配送料が無料または低価格であるため、トータルコストで考えると安くなる場合がある。 |
結論として、「最安値」を求めるなら、ポイント還元率が高い時の楽天市場か、大容量の業務用を狙うのが鉄板ルートと言えるでしょう。
ポイントを考慮した「実質価格」で比較するのが、賢い買い方ですよ。
メルカリやフリマアプリでの購入はどうか?
最近は、メルカリやラクマなどのフリマアプリでも、個人や農家さんが「きらら397」を出品しているのを見かけます。
フリマアプリのメリットは、「訳あり品」や「規格外品」など、価格を抑えた商品が見つかる可能性がある点です。
また、農家さんから直接購入できる場合もあり、新鮮なお米が手に入ることも魅力です。
しかし、お米は生鮮食品です。
フリマアプリで購入する際は、以下のデメリットとリスクを理解しておく必要があります。
- 精米年月日が不明確な場合がある(古いお米の可能性)。
- 保存状態が悪く、虫やカビが発生しているリスクがある。
- 配送時のトラブル(米袋の破れなど)に対する補償が薄い。
特に、お米の鮮度は味に直結します。
多少高くても、精米年月日が明記され、温度管理された倉庫から出荷される専門店での購入を、筆者としては強くお勧めします。(楽天市場で「きらら397」を探す)
なぜ丼物に合うの?「きらら397」の粘り・粒感・甘みの特徴

なぜ、こんなにも多くの人に愛され、特に丼ものやカレー、チャーハンといった料理で「きらら397」が重宝されるのでしょうか?
それは、このお米が持つ独特の物理的特性と食味のバランスに秘密があります。
この特徴こそが、「きらら397」が他の人気品種と一線を画す、最大の魅力なんです。
粒感の強さがタレを邪魔しない最高のバランス
「きらら397」の食味の特徴は、「しっかりとした粒感」と「適度な硬さ」です。
最近のトレンド米である「ゆめぴりか」や「コシヒカリ」は、粘りが強く、もちもちとして、単体で食べても非常に美味しいのが特徴です。
これは和食のおかずや、お米そのものの甘さを楽しむのに最適です。
しかし、この「強すぎる粘り」が、丼ものの濃いタレや、カレーのルーと合わさると、逆に邪魔になってしまうことがあるのです。
「きらら397」は、
- 炊き上がりの粒が大きく、一粒一粒が自立して崩れにくい。
- 適度な硬さがあり、歯ごたえがしっかりしている。
- 粘りが控えめなので、タレやルーの「通り」が良く、米とタレが一体化しすぎない。
といった特性を持っています。
つまり、「主役(タレや具材)」を引き立てる「名脇役」としての役割を完璧にこなしてくれるわけです。
牛丼チェーンで採用されることが多いのも、この「タレ切れの良さ」と「米の主張が強すぎない」バランスが理由なんですよ。
アミロース値が語るあっさりとした甘み
お米の「粘り」と「あっさり度」を左右するのが、でんぷんの主成分である「アミロース」の含有量です。
アミロース値が高いほど、粘りが少なく、冷めても硬くなりにくい性質を持ちます。
| 品種名 | アミロース値(目安) | 食味の傾向 |
| きらら397 | 19%前後 | 適度な硬さ、あっさり、粒がしっかり |
| コシヒカリ系 | 17%前後 | 粘りが強い、甘みが豊か、もちもち |
| もち米 | ほぼ0% | 非常に強い粘り |
「きらら397」は、北海道米として初めてアミロース値が20%を切った(つまり粘りが増した)品種として登場しましたが、
現在の主流米と比較すると、まだ「あっさり系」の範疇に入ります。
しかし、ただあっさりしているだけでなく、「噛めば噛むほどに広がる豊かな甘み」を持っているのが特徴です。
この「後味のすっきりさ」と「適度な甘み」の絶妙なハーモニーが、
濃い味付けの料理と合わせたときに、最後まで飽きさせない美味しさを生み出しているんですよ!
特にピラフやリゾットなど、油分や他の素材と混ぜる料理では、その粒の強さが活かされてパラっと仕上がります。(Google検索で丼ものに合う理由を探す)
意外と知らない?「きらら397」という名前の由来と開発秘話

「きらら397」という名前、なんだか可愛らしくて覚えやすいですが、
「397」って、一体どういう意味があるんだろう?と疑問に思ったことはありませんか?
この品種名には、北海道米の長い歴史と、開発者たちの情熱が詰まっているんです。
名前の由来は「輝き」と「系統番号」の融合
「きらら397」という品種名は、開発当時の北海道農業試験場(現在の北海道立総合研究機構 農業研究本部)によって命名されました。
その由来は、以下の二つの要素を組み合わせたものです。
「きらら」の意味:雪のように輝く米粒
「きらら」は、炊き上がった米粒が雪のように白く、つややかでキラキラと輝く様子を表現しています。
これは、当時の北海道米が持っていた「やや色がくすむ」というイメージを払拭し、
「このお米は美しい」という自信を込めて付けられた名前です。
まさに、北海道の清らかな雪景色を連想させる、ロマンチックなネーミングと言えますね。
「397」の意味:品種改良の歴史を示す系統番号
そして、多くの人が疑問に思う「397」という数字。
これは、このお米が品種改良の過程で付けられていた「系統番号」をそのまま採用したものです。
新品種が生まれるまでには、何百、何千という候補が試作されます。
「きらら397」は、「しまひかり」と「キタアケ」という品種を掛け合わせて生まれた後、長い年月をかけて選抜され、最終的に「北海道系統397号」として認定されました。
この数字を残すことで、「ここに至るまでの研究の歴史」と「品種としての確かな証」を示す意味が込められているんです。
科学的な背景を持つ数字と、視覚的な美しさを表す言葉が合わさった、非常にユニークで記憶に残る名前ですよね。
「北海道米のイメージを変えた革命児」としての開発秘話
「きらら397」の開発は、当時の北海道米にとって、まさに背水の陣でした。
1980年代までの北海道米は、冷害対策を最優先して品種改良が進められていたため、
食味は二の次になりがちで、「美味しくない」「パサつく」という評価が定着していました。
そんな状況を打破するために、「寒さに強く、しかも美味しい米」という、相反する目標を掲げて開発されたのが「きらら397」です。
開発者たちは、寒さに耐えながらも、粘りの元となるアミロース値を下げ、日本人が好む食感に近づけるため、気の遠くなるような交配と選抜を繰り返しました。
その結果、北海道で初めて「良食味」として世間に認められ、
この成功が、後の「ほしのゆめ」「ななつぼし」「ゆめぴりか」といった、現在の北海道米ブランドの礎を築いたと言っても過言ではありません。
「きらら397」は、単なるお米ではなく、北海道の農業の歴史を変えた「レジェンド米」なんですね!
この背景を知ると、より一層、お米一粒一粒を大切に食べたくなりますね。(Google検索で開発秘話を探す)
「きらら397」と北海道米の新定番「ゆめぴりか」「ななつぼし」の違い

「きらら397」を探しているあなたは、
きっとスーパーで「ゆめぴりか」や「ななつぼし」を目にして、「これらはどう違うの?」と感じているはずです。
ここでは、この3つの北海道米の「食感と相性」を、分かりやすく徹底比較していきます。
食感と粘りの違いを徹底比較!あなたはどのタイプ?
北海道米は、現在、この3つの品種が「三本柱」として市場を支えています。
それぞれのお米が持つ「個性」を理解すれば、自分の食べたい料理に最適な一粒を選ぶことができますよ!
| 品種名 | 食感の傾向 | 粘りの強さ | 得意な料理・相性の良い食事 |
| ゆめぴりか | もっちり、非常に柔らかい | 最強(低アミロース) | 和食全般、おにぎり、お弁当(冷めても美味しい)、お米の甘さを楽しむ時 |
| ななつぼし | バランス型、適度な柔らかさ | 中程度(コシヒカリに近い) | 万能型、どんなおかずにも合う、家庭料理の定番 |
| きらら397 | 粒がしっかり、サラッとしている | 弱め(高アミロース) | 丼もの、カレー、チャーハン、洋食(ソースを絡ませる料理) |
「ゆめぴりか」は、強い粘りと甘みで、近年トップブランドに上り詰めましたが、
逆に言えば「粘りが強すぎてカレーには合わない」と感じる人もいます。
「ななつぼし」は、ちょうどその中間で、日々の食事で失敗のない、バランスの取れた優等生です。
そして「きらら397」は、「粘りよりも粒感を優先したい」という方にこそ刺さる、独自のポジションを確立しているんです。
チャーハンやピラフ作りで差が出る理由
特に、炒め料理において「きらら397」は他の追随を許しません。
チャーハンやピラフを美味しく作る秘訣は、「パラッと」した仕上がりですよね。
粘りが強いお米(ゆめぴりかなど)で炒め物を作ると、熱が加わることでさらに粘りが増し、
ご飯同士がくっついて、ベタベタとした食感になりがちです。
その点、「きらら397」はアミロース値が高いため、粘りが抑えられています。
炒めても粒が潰れにくく、油や調味料をしっかりとまといつつも、一粒一粒が分離した状態を保ってくれます。
これにより、プロが作るような「パラパラ」とした理想的なチャーハンや、
ふっくらと仕上がったピラフを、自宅でも簡単に再現できるわけです。
もし、あなたが「ゆめぴりか」でチャーハンを作って失敗した経験があるなら、
ぜひ「きらら397」に切り替えてみてください。
その仕上がりの違いに、きっと驚くはずですよ!
プロも実践!「きらら397」を美味しく炊くための水加減とコツ

どんなに良いお米でも、炊き方一つでその美味しさは半減してしまいます。
特に「きらら397」は、最近の品種とは少し違った特性を持っているため、炊飯器の目盛り通りではもったいない!かもしれません。
この章では、「きらら397」の魅力を最大限に引き出すための、プロの米卸業者も実践する、たった2つの裏ワザをご紹介しますね。
水加減は「やや多め」が基本!粒立ちをキープする秘訣
「きらら397」を炊く際の最大のポイントは、水加減です。
このお米は粘りが控えめな分、水を少なく炊くとパサつきや硬さを感じやすくなってしまいます。
目盛り通りに炊いた結果、「あれ?なんか硬いな」と感じた方は、
ぜひ次の炊飯から、水を「目盛り+大さじ1〜2杯(米1合あたり)」増やしてみてください。
| お米の量 | 水の量(目安) | ポイント |
| 1合 | 目盛り+大さじ1〜2 | ふっくら感をアップさせる。 |
| 3合 | 目盛り+大さじ3〜6 | 炊き上がりの水分を均一にする。 |
| 5合以上 | 目盛り+大さじ5〜10 | 大容量でもパサつきを防ぎ、粒の弾力を引き出す。 |
水を増やすことで、お米の芯までしっかりと水分が行き渡り、
「きらら397」本来の「粒が立ったモチモチ感」を引き出すことができるんです。
これは、粘りが強い「ゆめぴりか」などでは必要のない一手間ですが、
「きらら397」を最大限に楽しむための必須の工程だと覚えておいてくださいね。
浸水時間は長めに!冷蔵庫で「ひとやすみ」させる
もう一つの裏ワザは、「浸水時間を長めに取る」ことです。
お米は、炊く前の浸水によって細胞壁が壊れ、炊飯時の熱が通りやすくなります。
特に「きらら397」のように粒の硬さが特徴のお米は、最低でも1時間は浸水させましょう。
さらに美味しくするコツは、「冷蔵庫で2時間以上浸水させる」ことです。
お米は、冷たい水でゆっくりと吸水することで、でんぷんがより美味しく変化します。
これを「アルファ化」と言いますが、低温でゆっくり吸水させると、炊き上がりの粒のツヤが増し、甘みも引き立つと言われています。
ただし、浸水時間が長すぎると(真夏に室温で6時間以上など)お米が水を吸いすぎて風味が落ちる可能性があるため、
特に夏場は冷蔵庫での浸水が安全かつ効果的です。
前の日の夜に洗って冷蔵庫に入れておけば、翌日の夕飯時には最高の状態で炊けますよ!(Google検索でプロの炊き方を探す)
生産者の顔が見える安心感!生協(エフコープなど)での購入メリット

「きらら397」の購入ルートとして、先ほども少し触れましたが、
共同購入(生協)のメリットについて、もう少し詳しく掘り下げてみましょう。
単に「売っている」というだけでなく、「安心と信頼」という、お金では買えない価値があるんです。
「産直品」としての品質とトレーサビリティ
生協が提供する「きらら397」の多くは、「産直品(産地直送品)」という形で取り扱われています。
これは、生協と特定のJA(農協)や生産者グループが、
長期間にわたって安定的な取引契約を結んでいることを意味します。
この「産直」システムには、私たち消費者にとって大きなメリットがあります。
- 品質の安定: 天候不順の年でも、契約に基づき一定の品質基準を満たしたお米が優先的に供給されます。
- 生産者の明記: どこのJAの、誰が作ったお米なのか、トレーサビリティ(追跡可能性)が確保されており、安心感が段違いです。
- 農薬・化学肥料の削減: 生協によっては、「農薬・化学肥料を通常の5割以下に削減した」といった、独自の栽培基準を設けている場合があり、安全性が高いです。
特に「きらら397」は、エフコープのように、良質な米づくりに適した北海道の特定の土壌で、長年作り続けてきた生産者が丹精込めて栽培していることが紹介されています。
これは、スーパーで並んでいるお米にはない、「顔が見える」安心感を私たちに提供してくれます。
定期購入で「きらら難民」を完全に卒業できる
生協の最大のメリットは、「定期購入」による供給の安定性です。
スーパーやECモールでいくら最安値を見つけても、在庫切れや販売終了のリスクは常につきまといます。
「きらら397」のような主力から外れた品種は、特にそのリスクが高いです。
しかし、生協のシステムを利用すれば、
週に一度、または月に一度など、決まったサイクルで自宅までお米を届けてくれます。
これは、
- 重たいお米を運ぶ手間から解放される。
- 「お米を買い忘れた!」という事態を防げる。
- 「きらら397がまた見つからない…」と焦る「きらら難民」状態から完全に卒業できる。
という、非常に大きなメリットがあります。
「きらら397」を単に食べるだけでなく、毎日の食卓に「欠かせない存在」として定着させたいのであれば、
生協のオンラインシステムをチェックしてみるのが、最も賢い選択かもしれませんね。(Google検索でエフコープの情報を探す)
【まとめ】「きらら397」難民を卒業!あなたの食卓に復活させる探し方

ここまで、「きらら397」がスーパーで売ってない理由から、
確実に入手できる場所、そして美味しく食べるコツまで、徹底的に解説してきました。
最後に、あなたが今日から「きらら難民」を卒業し、このレジェンド米を食卓に復活させるための、
具体的なロードマップを再確認しておきましょう。
きらら397を確実に手に入れるための3ステップ
まずはこの3つのステップを試してみてください。
ステップ1:終売の不安を解消する(気持ちの切り替え)
このお米が終売・生産中止ではないことを再認識しましょう。
スーパーにないのは、北海道米のブランド戦略が変化したためです。
「隠れた銘柄を探す」という意識に切り替えれば、お米探しが楽しくなりますよ!
この品種は、今後も業務用や熱心なファン向けに安定して供給され続けます。
ステップ2:オンラインと生協を主戦場にする(行動の切り替え)
実店舗での探索は時間と労力がかかります。
まずは楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで「きらら397」を検索し、在庫状況と最安値をチェックしましょう。
品質と定期的な安定供給を求めるなら、生協のオンラインシステムも同時に確認するのが賢明です。
ステップ3:用途に合わせて品種を選ぶ(知識の活用)
これからは、「きらら397」が本当に必要な時に買いましょう。
普段の和食や、お米そのものの甘さを楽しみたい日は「ゆめぴりか」や「ななつぼし」を。
そして、「今日は最高の親子丼にしたい!」「パラパラのチャーハンを作りたい!」という日は、
迷わず「きらら397」を選ぶ、という使い分けを実践してみてください。
この知識があれば、あなたはもう、お米のプロです!
最高の「きらら397」をゲットして、美味しい食卓を楽しんでくださいね!
筆者:どこストア




